有些也有误区。比如，米都用了农药，农药残留主要在米的胚芽上，所以，吃糙米，也意味着与农药接触的机会就多了。用粉碎机把糙米打一下立

来源: 玄米 于 2016-06-29 17:28:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (285 bytes)
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回答: 好大米和坏大米之经验谈 由 littlecat8 于 2016-06-29 15:47:15

很容易熟。全糙米不现实，因为它不容易被吸收。一般煮饭要掺2成就可以了。

不过，如果治病，吃完全无农药的糙米，据说除了糖尿病，还有癌症痊愈的案例。不过煮起来太麻烦了，就不赘述了。

所有跟帖： 

• 你试试我的方法， 全糙米煮的， 很不错， 也不麻烦。 -littlecat8- ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 06/29/2016 postreply 18:38:00

• 我现在吃的胚芽米并不是有机的， 比精白米好太多了。 -littlecat8- ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (187 bytes) () 06/29/2016 postreply 18:44:03

• 我已经过了这个热乎劲儿了。以前追求过。你没看我的网名都叫糙米吗？我一做糙米饭，老公就骂我给他吃粗粮。日本的电饭锅专门有做糙米饭和 -玄米- ♀ 给 玄米 发送悄悄话 玄米 的博客首页 (387 bytes) () 06/29/2016 postreply 19:25:23

• 小妹啊，这是主粮，饮食的基础。这个不重视，其他都白忙乎了。 我没有说一定吃糙米，但是， -littlecat8- ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (32 bytes) () 06/30/2016 postreply 07:13:46

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