羽衣甘蓝的营养价值这里就不多说了,西人超市常见的蔬菜,在多伦多华人超市也经常见到。用土豆和面包屑来做煎饼,不但口感松软,而且十分香酥。朋友试过都说很好吃。
田园时光:好吃的羽衣甘蓝早餐饼
羽衣甘蓝的营养价值这里就不多说了,西人超市常见的蔬菜,在多伦多华人超市也经常见到。用土豆和面包屑来做煎饼,不但口感松软,而且十分香酥。朋友试过都说很好吃。
所有跟帖:
• 好主意,我也试试。。。 -waterfowl- ♂ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 05:05:29
• 鸭哥立马放入大量豪华海鲜。。。对吧。。。呵呵呵 -琢磨小舍- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 05:19:15
• 很期待哦 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 05:27:37
• 健康, 香, 点赞!!! -二万二姐- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 05:25:30
• 多谢二姐 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 05:27:56
• 喜欢喜欢~ -Favored.太宰.- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 08:00:24
• 呵呵呵。谢谢 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 09:16:42
• kale 叫羽衣甘蓝啊 -emma22- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 08:39:58
• 是滴 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 09:17:02
• 太好了这样可以哄着娃儿们吃,好办法! -Chemex- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 09:42:09
• 我的一个朋友就是这样,她孩子可喜欢吃了。 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 10:01:32
• 赞!可以再加一点面粉,鸡精。营养又好吃 -mudanxianzi- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 10:04:46
• 我是为区别用面粉的煎饼,所以用土豆,好处就是非常松软。 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 10:49:38
• I pass, it's so hard to chew. -xiaoxing- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 12:14:33
• 看起来不错,里面的kale 好嚼吗?我的kale 都是煮汤. -闲闲客- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 15:37:51
• 看你买的是嫩的还是老的,如果太老,就只用叶子。 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 16:18:23
• 赞 帖子做的太好了 容易跟着学。 -acme- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 17:53:16
• 谢谢支持 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 18:47:07
• 中国人用刀方式。我看老外用这种刀,刀尖部分是不离开切菜板的。 -Bounty- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 19:06:21
• 是那种刀尖有弧度的刀。 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 03:11:58
• 原来这绿叶子叫羽衣甘蓝 -smeagolrocks- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 20:25:02
• 是啊,这名儿听好听的 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 03:13:07
• 點讚。 -海儿- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 22:10:25
• 多谢啦 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 03:13:35
• 喜欢,明儿买甘蓝就试! -细品慢尝- ♀ (0 bytes) () 11/20/2014 postreply 22:32:57
• 很健康的。 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 03:14:07
• 好听的名子!健康的食品!喜欢! -白桦树木- ♂ (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 05:36:15
• 嗯,这名字我也喜欢,所以要做成健康的。呵呵多谢光临。 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 05:51:35
• Great idea! Thanks. -yogini- ♀ (92 bytes) () 11/21/2014 postreply 08:15:09
• thanks -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 11:51:04
• 饿也试试,侠侠侬。 -潜水听歌- ♀ (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 11:11:57
• 多谢光临 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 11:51:53
• 一定要试 -hibiscusad- ♀ (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 13:08:09
• 希望喜欢 -田园时光美食- ♀ (0 bytes) () 11/21/2014 postreply 13:51:59