菜鸟一只,在抠死扣看到organic coconut flour 和organic flaxseed 我家那个不靠谱说是好东西就都给搬回来了,flax seed是磨过的;为难坏了,不知道咋吃,坛子里的兄弟姐妹们都来指点指点我吧,下次再不瞎买了