下饭菜之生爆盐煎

来源: 2014-01-23 11:19:56 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:
lz来自成都,标准吃货一枚,喜麻辣,很高兴跟大家分享一些自己有限的下厨经验。
坛子里藏龙卧虎,高手如林,大家见笑了!
下面介绍一个四川地区家喻户晓的家常菜--生爆盐煎肉,它跟回锅肉的味道如出一辙,因为直接生肉下锅爆炒,谓之生爆。
此菜味道咸鲜香辣,非常送饭。来讲讲制作过程:
原料:去皮五花肉400克,蒜苗200克,郫县豆瓣1大匙,豆䜴1大匙,白糖半茶匙,盐少许,味精少许
过程:1,五花肉切小片,蒜苗切段,豆瓣酱豆䜴稍剁碎备用
           2,铁锅里下油,待油烧热加入肉片爆炒,炒到7,8分熟时加入豆瓣豆䜴白糖继续翻炒,炒出香味肉断生时加蒜苗,稍微加                     点点盐,再翻炒到蒜苗断生加入味精出锅。
注意:1,最好不要选净瘦肉,太柴。韩国人店刨好的五花肉片非常好用,省去了切片的麻烦;
           2,配菜最好是蒜苗,蒜苗的香味是这道菜的关键;
           3,豆瓣酱可酌情增减,lz吃的味重,上面的分量正好。
           4,因为豆瓣酱本来有盐,所以加盐之前最好尝尝。