馒头里面加打碎的flaxseed就能改善了。白米+糙米混合着用。
来源:
needtime
于
2019-04-11 04:10:58
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不出门的日子, 喝玩牛奶, 再吃个苹果能加快排泄。这个会出现4-5个小时后,肚疼现象,不能怕啊!