便秘很严重，每天吃很多蔬菜，没用。试着吃酸奶泡菜，试了，没用。

来源: 于 2014-12-17 04:47:01 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
大便干硬。自己认为是气血虚弱，因为有贫血，怕冷。便秘经常三四天不拉，所以不吃饭也不饿，肚子胀。粗粮吃很多，瘦肉也吃不少。就是油类脂肪吃的少些。平时也有运动。求教，