真心求救，像我这种情况的便秘到底该怎么办？

我的排便从近十年来一直就不太好。十年前出国去新西兰,我还记得让妈妈给我寄过开塞露。然后一路过来，时好时坏，总的来说不算太糟糕，就是偶尔会用一下泻药，不经常，印象中较多时间还是比较正常。五年前搬到美国来后，情况就变得糟糕起来，起初还好，可近几年用laxatives 越来越频繁，因为越来越没有便意。到最近如果不用laxative就不会排便，而且更糟糕的是，laxatives也渐渐失效，有时即使用了作用也不大。我还有一个情况是最近两个月肚子一直很肿大，不疼没有特别的感觉，放松时像怀了3，4个月的孕，吃完东西更是明显，裤子都显得紧，害的我都不敢吃东西。如用了laxative以后排便了以后就小下去一点，如排得比较多，就会小下去很多。我也吃蔬菜水果，但根本没有用，一点感觉也没有。看了医生，也没看出什么名堂。我真的非常的frustrated,苦恼到有是想死的心都有。
请大家给我出出主意，我到底该怎么办？叩谢。