比如夏季炎热桑拿天,人体汗腺皮肤毛孔应处于自然张开状态,出汗来帮助体内散热。可是有些人贪凉,一下子躲进过凉的空调房,或对着风扇猛吹。。甚至夜间睡觉也对着风扇或空调口吹,导致汗腺毛孔收缩紧闭,体内郁热可皮肤又无法发汗,郁热散不出去,会浑身肌肉关节痛,甚至僵硬。