看来我该去中医那里搭个脉,调理一下,听听中医对这个记忆问题的看法和解释。

来源: 2017-11-15 11:01:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (298 bytes)

40岁以后,我每年争取深秋时去中医处看一下调理平衡一下。现在正是深秋之际,是时候了,

去年去的时候,医生说:哟,今年比前几年好很多啊!风邪似乎没了。 于是我向他承认一直在艾灸,他说:继续.

所有跟帖: 

我好想推荐打坐; 可是,我知道一般人是没有这个耐心的。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 法眼 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:15:41

不能双盘,会影响效果吗? -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:28:53

没有关系,你坐在楼梯上就不存在啥盘的问题了 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:38:16

对一般初学,能静坐就好。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 法眼 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:38:40

多谢两位。我能单盘,想双盘,看来不必要。 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:47:14

那些目标非常高的人会努力练双盘。另外,一般认为,女性宜单盘,不宜双盘。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 法眼 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:54:20

这个第一次听说,为什么女性宜单盘? -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:55:21

与女性生理特征有关。 当然,有些很好的女性修行人不受这个限制。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 法眼 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:57:54

多谢。 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:59:03

不客气。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 法眼 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:59:59

我在学,就是静不下来,请指教,谢谢 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:41:13

建议先到网上下载一本书(《因是子静坐法》)看一看。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 法眼 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:50:28

谢谢。。。 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 13:08:36

不客气。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 法眼 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 19:09:33

http://www.02ss.com/baiduyun/238848.html -tryyyyyy- 给 tryyyyyy 发送悄悄话 tryyyyyy 的博客首页 tryyyyyy 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 14:29:57

多谢! -闲情- 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 11/16/2017 postreply 11:18:10

你以为修行这么容易?对绝大多数人来说是一辈子的功课。很不容易的。 -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (208 bytes) () 11/15/2017 postreply 12:15:57

别那么高深,能练多少练多少,对身体有一点点好就满足了 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 13:09:41

要容易也很容易,静坐就好了,思想乱跑也无妨,就注意到它乱跑就好了。这就跟跑步一样,谁都能跑,出门跑就是了 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (32 bytes) () 11/15/2017 postreply 16:14:40

其实一般人年纪大了丢三拉四,其中一个原因是不善用脑,平时心念是散乱的,大脑被妄念消耗了,以至大脑有效功率不足。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 法眼 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:46:03

为什么我打坐才15分钟腿就麻了,就坐不下去了 -marie2010guo- 给 marie2010guo 发送悄悄话 marie2010guo 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 16:44:58

坐不下去,是因为你的心被腿麻牵动了;你不管腿麻,回光自照、观照自心,你就能坐下去;下坐时,腿还是会麻的,活动一会就好了。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 法眼 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 18:10:46

嗯,谢谢,原来是每个人都会麻,我还以为是我打坐要领不对 -marie2010guo- 给 marie2010guo 发送悄悄话 marie2010guo 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 18:42:21

要说不痛不麻,那是在有十年八年的坐功之后。我这里说的是下坐后虽然也麻,但不影响你打坐。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 法眼 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 19:08:51

上次说过的silent stroke虽说是没后遗症,但是可能和vascular dementia是有相关的。做个MRI也许局面会 -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 虎嗅蔷薇 的个人群组 (362 bytes) () 11/15/2017 postreply 11:51:11

谢谢! -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 12:11:55

受教,double的贴总是很精辟。 -lbjessy- 给 lbjessy 发送悄悄话 lbjessy 的博客首页 lbjessy 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 13:44:58

“通之、补之、养之” -SAR- 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (60 bytes) () 11/15/2017 postreply 15:00:38

看到你楼下写的了。忘了名字不是很正常吗?我有时候也是很熟的人就是想不起名字了。 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 12:07:24

Yes, no problem. -孔方兄94- 给 孔方兄94 发送悄悄话 孔方兄94 的个人群组 (0 bytes) () 11/15/2017 postreply 13:41:19

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