反馈一下关于腰椎痛的诊断结果:医生说是筋疼,给开了中药五积散。谢谢给我指点的各位热心人。

来源: 2017-06-12 19:50:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (203 bytes)

没常识很不好意思,别人说可能是腰麻的地方就以为是腰椎疼,原来是筋疼。不知道通过什么运动能改善,

匆匆忙慢看竟然忘记问了。

所有跟帖: 

谢谢你,估计我的确湿气重。希望能有效。 -J-akari- 给 J-akari 发送悄悄话 J-akari 的个人群组 (0 bytes) () 06/13/2017 postreply 21:01:00

各种牵拉后背的动作都可以,但动作要慢,牵拉的动作保持一定的时间,再换下一个动作。 -大海- 给 大海 发送悄悄话 大海 的博客首页 大海 的个人群组 (0 bytes) () 06/13/2017 postreply 11:05:48

谢谢啊,我以后会注意锻炼的。 -J-akari- 给 J-akari 发送悄悄话 J-akari 的个人群组 (0 bytes) () 06/13/2017 postreply 21:01:43

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