针灸拔火罐，这一古老的中国治疗方法，你们觉得科学吗？有效吗？
追溯到千百年前，针灸来源于道教。把针扎进去人体一个叫做“穴位”的地方，调理能量与气的运行，这是一种很抽象的说法。具体地说，针灸可以用来治疗多种疾病，包括头痛、抑郁、中风、恶心、呕吐等等。它是通过刺激人体大脑和脊髓中的神经来释放一些让人觉得舒服的化学物质，如阿片类物质、血清素等。
国家主席习近平在第一次访问世界卫生组织（WHO）时，送给了WHO一件有趣的礼物——针灸雕塑。
美国FDA在1996年时已承认了针灸这种疗法。但是对于针灸的机理，人们也暂未能完全理解。WHO的数据显示，除了中国之外，全球还有103国家也在使用针灸治疗疾病。
拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。
通过拔火罐能够通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒排毒的同时祛除体内的湿气，加速身体内的血液循环，促进身体的新陈代谢，也非常有助于健康减肥。
拔罐中国独有？
里约奥运上，一股“来自中国的神秘力量”竟然横空出世，成了赛场内外的超级“网红”。那就是美国游泳名将迈克尔·菲尔普斯身上暗红色火罐印记。这种在中国民间被广泛使用的疗法，获得了外国运动员的认可，确实惊奇。然而事实上，拔罐这种疗法并非中国独有。
拔火罐因为对某些疾病有突出的治疗功效，拔在国内非常常见并不神秘，而当人们对拔火罐的喜爱程度蔓延到了全球。中医在海外有多火？以国内著名同仁堂海外医馆为例，包含了针灸，艾灸，拔火罐，中医推拿等等的保健方式，功效让很多外国人推崇信服，而且又推出了海外跨境网站 TRTMED.COM ，专门为全球健康需求者提供拔火罐，针灸仪健康保健仪器和各种中草药滋补品，由于便利专业性，已经非常受外国人的欢迎。这也成为中国中医老字号海外成功走出去的首例。
举个例子吧，夏天我们吹空调睡觉，稍不注意肩膀受风，出现深部肌肉的酸痛，这时候拔几个罐效果是最快的。这时候常常会有紫黑色的罐印出现，用老百姓的话讲就是有风被拔出来了，现代医学的解释就是深层次组织中因受寒引起静脉回流障碍而导致的缺氧的瘀血(紫色)被拔出到浅层的组织间隙中了。什么湿气重、颈椎病，关节痛，三叉神经痛，压力疲劳，更年期综合症，消肿止痛等等都有很好的效果，这点儿不得不说我们中医拔火罐的神奇强大之处。
自己在家拔罐针灸吗？
现在的健康拔罐器已经达到非常简单易操作的程度，家庭已把拔罐当成日常养生的手段，没有实操经验的话，真空拔罐器不需用火更加安全方便。据说10万针灸师遍布全球，没可见有多火，但对于希望在家养生的人，一个小小的针灸按摩器也可以实现针灸、推拿、按摩、捶背、火罐、刮痧，直接把“针灸师”请回家。
