回复：回复：颈椎病一般都怎么治疗的,有什么中药可以治疗的吗?

来源: 于 2009-09-24 13:50:28 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
没有好药。但锻炼背部会有效！

我也有颈椎病多年，现在好多了。 我的锻炼方式：
1. Back mussle exercise by weight lifting
2. Using woodstick to massage back - ‘不一法师’教的方法
3. Practice 八段锦 气功

贵在坚持！