回复:女儿18岁,冬天特怕冷,手脚冰凉,请问懂中医的朋友,食疗吃什么?谢谢!
来源:
出入自在
于
2009-02-24 12:09:58
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羊肉、鹿肉都是温阳的,可以放上桂皮、花椒、姜和其它辛香佐料炖来吃。虾、韭菜、核桃都能温肾阳,红枣补中气,这些都可以吃。
但有的人怕冷是因为经络不通,光吃这些就不行,需要吃中药疏通经络才行。