据倪海厦说，长夏是季节交替的上下两个星期。春过度到夏，中间取一个月，夏过渡到秋，中间再取一个月

秋过渡到冬，中间再取一个月叫长夏。同样冬过渡到春，中间取一个月的长夏。

上下两个星期还是一个星期？具体取多长忘了。好像是两个星期。