停下来，外部肌肉紧张度增加也可以调整体态，最后停下来的一定是更大的损伤，关节置换，韧带撕裂，希望不要不断的加量运动

来源: 于 2023-07-07 11:24:21 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次