长痘痘一方面和青春期有关,也和肠内的菌种有关的,吃益生菌少吃垃圾食品,脸上的痘痘会变少。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/
肠道中的菌种和我们的免疫系统密切相关。吃益生菌对儿童长期寻麻疹也是有效的。
https://aacijournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13223-021-00544-3