中医的秋收冬藏如何看现代医学的运动，特别是intermittent intense exercise，心跳达

来源: 于 2022-10-03 13:54:44 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

到一定速度的运动。这样的运动流汗是肯定的。读到流汗伤阴。我是阴虚火旺的体质，提到伤阴令我忐忑。但又不希望6个月的秋冬过的象个Groundhog。中医如何辩证看待？