先上一张我们百内5天徒步的路线图， W线左边一竖是Grey冰川步道，中间一竖是法国谷步道，右边一竖是百内塔步道。第二天走的那段不在W线上，是图中绿线标出的部分。
第三天
在百内公园的几天，不能上网，我们一到就研究了Refugio贴出来的一周的天气，行前考虑到的最不利的情况发生了，就是我们计划走法国谷的那天能见度可能会很低，不得不提前一天走法国谷，也就是说第三天我们要走三十多公里的路。对于跑马拉松或常年在山里转的人可能算不了什么，可对我们从没在一天内走过这么长山路的人来说心里一点没底，更何况其中的一段还得背全部行李。行前曾跟猫班提过这个顾虑，猫班鼓励人相当有水平，告诉我一些路段很平坦，跟家门口遛弯一样容易。笨鸟先飞，既然我们没实力，早点起来还是可以的。12月中百内是初夏季节，晚上十点半才会天黑。
我早晨五点多就醒了，往窗外一看，朝霞满天，一激动抓起相机就往外跑。刚出大门，就被眼前的景色所震撼。晨光映照着百内塔和周围的山峦，雪峰上的白雪呈温暖的粉色，朝霞映红天际，百鸟齐鸣，山脚下的小木屋和草坪也被抹上一层暖色。没走几步，脚下淅淅簌簌小动物逃跑的声音。看着百内塔慢慢从桔红色变成金色，独享这清晨难得的静谧。
1. 日出百内塔
2. Refugio Torre Central门前公园区间车停靠站
3. 彩霞满天
4. 逃跑的小动物（Skunk）
拍完回房间叫醒LD，把我们的行李全部拿到带火炉的休息间，在那里用完早餐。为了早晨随时都能出发，不等7：30的早饭时间，我们在百内基本都是头天晚上拿第二天的午餐，并多订一份午餐当早餐。如果中饭前就能走到下一个Refugio的话，可以请工作人员帮忙订下一个Refugio的午餐，省得背。午餐需要提前几小时订，不是临时就能拿到的。
七点左右，我们背上全部行李启程去当晚的住处、百内角下的Refugio Los Cuernos。这段4.5小时、11公里的路是W线右边那一横，落差比较小，不是在草甸就是在低矮的灌木中穿行。左边有Nordernskjold湖相伴，这段路上需要跨过几处小溪流，如果不想弄湿鞋子的话，最好踩着露出水面的石头、树干过去，带上登山杖对保持平衡很有帮助。经过一处开着黄花（neneo）的草甸，视野开阔，看到好几只安第斯鹰（Condor）在空中翱翔，当时懒得换镜头没拍。接近百内角的时候开始下雨，这一带已经被乌云笼罩，我们11点多走到Refugio Los Cuernos。
5. 看到安第斯鹰的地方
6. Nordernskjold湖畔
7. 走向云雾中的百内角
8. Refugio Los Cuernos两人间的Cabana，我们订的太晚没订上
9. 灌木丛中的步道，下雨时就成了水沟
10. 步道两边最多的Firebush
放下大包，吃完中饭后，我们背着小包和相机出发去法国谷。法国谷地图上的徒步时间是单程5.5小时，我们出发时已经是中午，前一个Refugio晚餐最晚到9点，过时间订好的餐劵作废。晚餐的这顿热饭是走了一天后的期盼，我只好硬着头皮问前台的帅哥万一我们到九点回不来的话，能不能稍微晚一点用晚餐，没想到帅哥很爽快地答应我们可以延迟到9：30到10点间。喜出望外，这下我们可以安心走法国谷了。雨一直淅淅沥沥地在下，从Refugio Los Cuernos到法国谷的起点意大利露营地是W上右边一横的另一段，其中有一段会经过Nordernskjold湖边。湖水拍打着岸边的鹅卵石，风和日丽的时候会很漂亮，我们经过的时候这段风特别大，匆匆而过。
法国谷步道上有两个主要的观景点，近的那个正对着Paine Grande雪峰下的Frances冰川，在我们停留的时间里就看到了好几次雪崩，雷鸣般的轰隆声对我们是一种新鲜的体验。远的那个观景点是步道的终点，离英国露营地半小时。法国谷一路上有一条冰川融化形成的小溪相伴，下面那段有很多大石头，上面基本上是在树林里走，如果不注意跟着路标走的话容易迷路。路标是插在地上的桔红色木桩、或者是树上桔红色的标记。从第一个观景点继续向上走，我们只碰到回来的人，越走人越少，很快就只剩下我们两人，LD曾怀疑我们继续往上走是否明智，告诉他据说最后一段最漂亮，我们有时间当然应该走完。走到英国露营地附近遇到了公园护林员（park ranger），告诉我们今晚有两人在营地露营。没想到这种天气、这么偏的地方居然有人敢住，不久果然在树杆搭起的一面挡风墙边看到两个帐篷。最后翻上一片巨大的岩石堆，终于到达最后那个观景点Mirador Britanico。从左到右，眼前是200多度扇形排列的一个个花岗岩尖顶，这时的能见度比较差，左边山峰的顶部全部被云雾淹没，右边好一些，能看到四个山峰，依次是Espada，Hoja，Mascara和Cuernos Norte。从这里回望，可以看到峡谷一直延伸到很远。天气的原因，我们没有停留太久就开始往回走，等我们刚刚走下大岩石堆，云雾飘开了一些，右边的四个山峰在瞬间看得很清楚，左边有两个山峰的顶部也露了出来，但很快又淹没在云雾中。我们没有再次返回观景台，选择继续往回赶，从这里直到下面的那个观景点，我们没有再遇到任何人。在Frances冰川前又停留了一阵，不知道是不是因为下雨，小规模雪崩还是挺频繁的。回头路是对着湖走，天晴的话，从这个角度看到的湖水和湖中的礁石很惊艳。下雨天，湖水的颜色灰暗许多。天气不好，回头路走到最后有点无聊，那时最大的动力就是那顿热饭和热水澡。九点差一点，我们终于回到了Refugio Los Cuernos，当天我们整整走了13个小时。夜里躺在床上，听到外面的风越刮越猛烈，吹得房顶哗哗响，想到外面露营的背包客，感恩自己有张温暖的床。
11. 法国谷步道Frances冰川观景点
12. 与法国谷步道相伴同行的小溪
13. 法国谷步道终点看到的右边几个峰
14. 法国谷步道终点看到的左边山峰
15. 法国谷步道远眺Nordernskjold湖
第四天
原来计划这天走的法国谷挪到了前一天，所以这天的任务很轻松，只要从这里走到W线左边的住处Refugio Paine Grande。这天早晨还是下雨，下午天气转好，我们决定晚点离开。等到同寝室的人陆陆续续地都走了，我们才不紧不慢地起来吃早餐，整理行李后10点多才上路。根据公园地图，从这里到意大利露营地是2.5小时，再从那里走2.5小时到Refugio Paine Grande，这一路我们要背上所有行李。不过从意大利露营地到Refugio的那一段是W线上的左边一横，是W上最平坦的部分。等我们走到意大利露营地雨渐渐停了，看着法国谷方向是白茫茫一片。根据我们以往的经验，在连续下很长时间雨过后，山谷里的能见度一般特别差，地上的水变成雾气不断涌起。过后跟当天徒步法国谷的人聊天证实了这一点，他们说是几乎一点看不见，到了第一个观景点就返回了。看来我们决定提前走是对的，虽然走得辛苦点，但还是看到了一部分景色，这就值了。
这段步道左边临湖，大部分时间都在低矮的灌木丛中行走，其中有一段穿过一片枯树林，这片树林毁于由于徒步者用火不当引起的森林火灾，地上艳丽的野草与干枯的树杆形成鲜明对比，展示着大自然生生不息的生命力。最后快到Refugio Paine Grande时，视野开阔，那段路两边的野草很漂亮。
16. 步道
17. 春风吹又生
18. 生机勃勃
19. 快到Refugio Paine Grande的一段
20. Upland Goose
21. Upland Goose
21. Upland Goose
这个Refugio是我们住过的三个中最大、条件最好的一个，由另外一家公司管理。在这里我们订到的是两人间的上、下铺，房间里就有电插头可以充电。这个Refugio的外面还有个露营地，看到许多五颜六色的帐篷。这天走的路短，下午早早到了Refugio，这里有几个带火炉的休息区，前台背面那个有着无敌的景致，两面大玻璃对着外面Pehoe湖，远处是连绵起伏的安第斯雪山。已经有一些人围着火炉天南海北地聊天，我们带上点心、水果，在沙发上看雪山、碧湖、云卷云舒的光影变幻。
晚餐七点开始，比前面两个Refugio的丰富，有汤、蔬菜沙拉、主菜、甜点和果汁，另外有吐司、玉米和海鲜沙拉配料可以随意取。不过这里是自助餐，自己排队领。进入百内公园后在这里是第一次吃到蔬菜，主菜的炖牛肉配土豆泥我根本吃不完，还是由LD帮忙解决，这回连LD都觉得吃撑了。晚餐后收拾行李，上了闹钟，早早睡下。
22. Refugio Paine Grande
23. 乌云也遮不住雪山、碧湖的风采（Refugio Paine Grande门外）
百内公园W线中间一竖和左右两横的徒步距离和时间：
Hotel Las Torres - Refugio Los Cuernos（11公里，4.5小时）
Refugio Los Cuernos - Campsite Italiano（5.5公里，2.5小时）
Campsite Italiano - Campsite Britanico （5.5公里，2.5小时）
Campsite Britanico - Mirador Britanico（2公里，0.5小时）
Campsite Italiano - Refugio Paine Grande（7.6公里，2.5小时）
