在谈话前要做好功课，谈起来才能胸有成竹。谈的时候用商量的口气，而不是用抱怨的口气。如果头儿说你可以同时做ABC与123，你要把做ABC和123有多少步，每一步需要多少时间列出来，问他有什么好建议能省时间。同时建议你把（你认为不重要的）活儿“分享” 给别人，多说别人几句好话说他能胜任。这样你即奠定了你对别人的半领导位置，也不必把自己累得半死。
题外的话：我遇到的中国人大多数对工作负责，但不知道如何不卑不亢地不接活儿，活儿多了自己加班干，其实有害无利。主动加班的后果是活儿越来越多。一周只有7天，一天只有24小时，无论如何努力，总有达到饱和度的时候。到了此时，管理看不到员工平时玩命加班，只看到员工现在“不肯”加班了。所以遇到活多的时候，要想法利用可利用的资源。即使要加班，也要管理层提出来，自己接受。
题外题外的话，如果员工真的有病，公司有一定的政策如何休假，如何发工资。你的同事既然还在全职工作，说明公司认为她可以做全职工作。她应该少干多少活，你总没有公司的管理层，律师，人事。。。清楚吧？
我博客里有一个讲如何加班的沟通方法，供参考：https://blog.wenxuecity.com/myblog/42433/201404/12992.html 如果懒得细看，看一下后半部的举例。
