请问公司给全职职工提供的医保 vs. 合同工自己买医保

请问公司给全职职工提供的医保 是否一定比  合同工自己买医保 划算？

因为我喜欢时间自由，我的一位朋友她工作30小时每周，公司给她 提供3/4 医保， 请问大家觉得这样的划算吗？

谢谢