如何提高电话会议的表现

我很怕电话会议。我们的电话会议通常包括10至20人,包括我们小组，一个远程小组，以及一些远程大老板, 通常不是技术性的话题，
更多的是组织性，计划，反馈等。在我的日常工作中，我的沟通没有问题。但是一到电话会议时，我完全不行。

首先，很难听清其他人在说什么。如果一个人讲，我没有问题，当几个人开始你一句我一句,我经常get lost, 走神,不能专注。
当我终于回过神时，已经错过了相当一部分。

第二, 即使我理解主要意思，我也无法在适当的时候说适当的话发表意见。不是我终于想好了要说的话,但找不到合适的时机,
过会儿他们改变了话题, 就是我终于插上话，但没有表现好. 

大多数时候，我是会议中最安静的一个。我可以感觉老板对我在电话会议上的表现不满意。

求如何改进的建议。

所有跟帖： 

• 会议没有组织好。 -she3652003- ♀ (383 bytes) () 02/24/2018 postreply 15:26:41

• 插不上话可以最后提问题 -lvalv- ♀ (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 15:30:28

• 你看个笑话吧，电话会议都差不多。我以前也是不爱说话，学习的步骤是， -慧惠- ♀ (1081 bytes) () 02/24/2018 postreply 16:57:56

• 哈哈哈，我真听到过狗叫的。建议猫眼同学曲线救国 (Think outside the box)，将电话会议 -废话多多- ♀ (651 bytes) () 02/25/2018 postreply 05:11:50

• Thanks! -JustAsked- ♀ (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 07:00:00

• 练英语吧，你反应太慢了，我们以前有个组里有个中国人，都是我们讨论某个问题半个小时有决定以后，他突然会对那个问题 -难兄难弟不易- ♂ (170 bytes) () 02/25/2018 postreply 13:54:18

• 把自已的工作进展在本子上事先写好，有人提到你们合作的任务，你接下茬。 -virus88- ♀ (627 bytes) () 03/04/2018 postreply 11:08:16

• 必须能听懂，不然说啥啊。练习专注听。目标是帮忙推进工作，而不是表现自己。 -禾叶- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 20:49:05