前段时间失眠,看医生吃药,常常请假,还是没缓解,现在白天脑子动不了,工作跟不上,而今小组里,其他几个人,开始排挤孤立我,很难受,我该怎么办,除了退出辞职,还有其他办法吗
其实我没失眠的时候,技术很强,哎,职场上混,千万不能生病啊,一生病,就感觉百千颗石头往下落啊
前段时间失眠,看医生吃药,常常请假,还是没缓解,现在白天脑子动不了,工作跟不上,而今小组里,其他几个人,开始排挤孤立我,很难受,我该怎么办,除了退出辞职,还有其他办法吗
其实我没失眠的时候,技术很强,哎,职场上混,千万不能生病啊,一生病,就感觉百千颗石头往下落啊
• 焦虑症?忧郁症?其实你技术很强的话,失眠不会影响太多的 -Manymore- ♀ (507 bytes) () 10/31/2014 postreply 08:50:24
• 谢谢你的回复和建议,可能是药物,真的脑子动不了了,平时很简单的工作,无法完成,着急啊 -weston2011- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 08:58:26
• 吃药物就不好讲了,不知道副作用啥样。尽量注意调整生活方式,看能不能慢慢把药物戒掉 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:01:17
• Sounds like early stage of depression -bjhaigui- ♂ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 10:11:19
• 是怎么失眠法? 是入睡困难还是早醒? -心情好靓- ♀ (788 bytes) () 10/31/2014 postreply 08:59:03
• 谢谢大家的回复,睡眠我一直在努力解决,我想我真正想问的是,生病了怎么办,尤其是生病了被人孤立排挤,怎么办 -weston2011- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:15:18
• 生病了第一要务是治病,失眠如果是stress引起(most likely it is),你对被排挤的担心对病症不好 -tuzhirong- ♀ (33 bytes) () 10/31/2014 postreply 10:41:18
• 看看心理医生有没有帮助.There is a bool : how to work with idiot,,maybe help -yuanyue678- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 11:21:09
• 是不是大家并不知道你生病? -慧惠- ♀ (153 bytes) () 10/31/2014 postreply 14:07:25
• 你的意思是,小啦八开始广播:“我失眠了!!” -arcsigh- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 15:01:30
• 是啊,如果是我的话 -慧惠- ♀ (153 bytes) () 10/31/2014 postreply 15:33:08
• 失眠影响大的话可跟老板讲一下,说不定schedule可以flexible一点 -arcsigh- ♀ (30 bytes) () 10/31/2014 postreply 16:04:33
• 不要去想孤立排挤,别人要做你的活,发几句牢骚是可以理解的。关键还是养好身体,不缺钱的话回家养养,缺钱的话就先呆着,管它呢 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 14:50:10
• 别指望团队和老板发慈悲。团队里一匹驴子倒下了,该驴背上的货物就会自然转移到别的驴子背上。再健壮的驴子,也必然有倒下的那一天。 -吃素的狼- ♀ (124 bytes) () 10/31/2014 postreply 22:36:38
• 米国公司大杂烩,稀里糊涂你不累.生病以后赶紧看,五项注意要会背. -美国老土- ♂ (66 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:33:28
• 如果真的不能胜任工作,看看公司的政策能不能拿个短期 disability, 休息一段看看。 -jiuyuetianxin- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 11:55:35
• 赞同 -arcsigh- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 16:05:45
• 妹妹不要焦虑 -加州阳光123- ♀ (213 bytes) () 10/31/2014 postreply 12:28:03
• 换工作吧,真的 -奶牛猫- ♀ (412 bytes) () 10/31/2014 postreply 13:16:18
• 我現在如果失眠也开始会范simple mistake. 年轻时即便失眠也不会影响那么大 -arcsigh- ♀ (81 bytes) () 10/31/2014 postreply 14:46:38
• 我不会失眠,但我最近天天晚上三集【红高粱】,第二天早起送孩子上学,有时候开会老是睡着 -慧惠- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 19:55:00
• 哈哈,真巧了,我也在看。一看连续剧就看通肖, -arcsigh- ♀ (96 bytes) () 10/31/2014 postreply 23:53:48
• 身体要紧,休息一段时间再说 -yyyyy05- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 17:00:18
• 调整心态,积极治疗,不要焦虑,会适得其反。多游泳,运动,听音乐,放松。。。失眠是不能放松,就像皮筋儿总紧绷。 -JustAsked- ♀ (208 bytes) () 10/31/2014 postreply 21:09:59
• 生病影响大的话要告诉老板。 -arcsigh- ♀ (386 bytes) () 11/01/2014 postreply 00:20:20