要不要在cover letter 注明情况

大家好，我刚到加州。因为我是澳洲来的，如果申请工作要办 E3(trade agreement between US and AUS,每年名额根本用不完）, 和加拿大的TN 类似。不需要sponsorship， no cost to the employer 但要填 (LCA) on form 9035/9035E

我要不要写在cover letter写明，还是干脆直接投简历等面试再解释。那种有利？

还有只用email 行么？一定要有电话么？

另外请推荐IT 招工网站

美国东西真便宜哈，要是和以前工资一样就好了：）

先谢。