如此工作环境，如何调整心理压力

各位职场高手，求教如何调整心理压力。

我在一家26人的non-for-profit作财务 （只有一个财务，一个IT， 其它的是律师和social worker）。就工作内容本身，容易应付。但就工作环境，尤其是和人打交道，却让我有压力。

我是那里的唯一中国人，然后发现同事们地道美国人，各种各样的（黑人，白人，同性恋，研究同性恋的，等等）。 就公司内部本身，小小26人，却有至少‘四大帮派’。就公司外面而言，有许多社会关系，如自愿服务者，各大firm里的律师，各大firm里的金融财务总管。我负责所有财务细节，包括benefit的一些东西，还要参加finance committee meeting.

我的老板是个律师，忙得像总统 ， 总给人一种政治家的感觉。我们机构里，也非常的politics.我们机构里人人能说会道，口舌之争，暗中讽刺，说话中含沙射影，是我们的文化。我的工作多半是quite的，但是大脑里装进了不少各种各样的声音。而且，总是有种挥之不去的心理压力，就是我的口语说不过他们。一张口，就已经输了。别人早不愿听了。，而且，那里的人非常会社交，大概是因为和法律有关，他们都会“审问”式，或者“逼迫”式的“请教”。久而久之，我会本能避免和人接触。碰到和工作有关的问题，也是“点到为止”。言多必失。 反正，心理压力，见人害怕紧张。 

现在工作难找，我不能轻易换工作。

我不知道如何调整这种心理压力，求教。而且，那里可以寻觅社交常用英语的材料。

任何的帮助，都万分感谢。

 

 

所有跟帖： 

• 旁观者清哈！ -:-}- ♀ (113 bytes) () 10/10/2011 postreply 18:40:16

• 回复：如此工作环境，如何调整心理压力 -东雨- ♀ (210 bytes) () 10/10/2011 postreply 18:50:53

• you try too hard,但也不是什么坏事,只要自己别太在意别人怎么想. -天蝎- ♀ (155 bytes) () 10/11/2011 postreply 11:34:24

• 他们招你进去，就表明他们对你有信心，觉得你能做好这个工作包括与人打交道 -Trip00- ♀ (40 bytes) () 10/10/2011 postreply 19:42:12

• 顶！别太在乎别人 -zcw0- ♀ (0 bytes) () 10/11/2011 postreply 01:14:17

• 做你自己 -豆腐渣的灿烂年华- ♀ (461 bytes) () 10/10/2011 postreply 20:11:57

• 东雨咱学周冬雨,平时光笑没脾气.工作必听豆腐渣,灿烂年华做自己. -美国老土- ♂ (0 bytes) () 10/11/2011 postreply 07:47:32

• 这个其实没什么，都是平时的一些鸡毛蒜皮 -猫狗大战- ♀ (170 bytes) () 10/11/2011 postreply 04:56:21

• check it - 'Soft verbal defense' -Quarx- ♀ (346 bytes) () 10/11/2011 postreply 10:27:46

• NON-PROFIT，都是骗政府钱的，能进去的人千方百计要把其他人挤走 -俗世痴- ♂ (273 bytes) () 10/11/2011 postreply 19:16:31

• 回复：如此工作环境，如何调整心理压力 -东雨- ♀ (138 bytes) () 10/11/2011 postreply 19:25:28