全天然香蕉pancake - 快手健康早餐

来源: 2018-09-30 09:31:43 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

味道出乎意料的好, 健康餐也可以很美味。 不用加糖,甜度刚好。

原料(一人份): 香蕉一根,鸡蛋一个,全麦面粉2大勺,奶粉1/2大勺。

香蕉压成泥,鸡蛋打散,加入其余原料搅拌均匀。

不粘锅烧温热,加入油少许,下面糊摊熟。 

注:1大勺 = 1 tablespoon