自制水果酸奶早餐

来源: 苏七块 2017-10-15 02:40:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (793 bytes)
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老婆做饭的水平不行,摆盘的功夫不错。

周末的早餐,她总会标新立异来点儿创新。

酸奶杯是我们在法国度假时,在酒店的餐厅里吃过。当时她就说,这个简单。

于是,今天,她就尝试做了一杯。确实挺简单的。在杯子里放上希腊酸奶,然后铺上奇异果片,撒上核桃碎和少许麦片,奇亚子,最后淋上蜂蜜。

卖相一级棒的营养健康的酸奶杯,我当然是她的小白鼠,一边吃,一边必须夸赞

呵呵,美好的周末早餐

所有跟帖: 

这吃得饱吗? -lookatme..- 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2017 postreply 05:08:29

吃不饱,也不敢说啊。呵呵,不过,我早餐吃得很少,平常就一片面包,一杯咖啡 -苏七块- 给 苏七块 发送悄悄话 苏七块 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2017 postreply 07:28:02

不好意思,我女儿也喜欢奇异果加酸奶,可是不耐饿 -lookatme..- 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2017 postreply 10:06:30

不错 -Panda_eyes- 给 Panda_eyes 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2017 postreply 09:16:07

很好,非常健康的早餐! -bluespirit- 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2017 postreply 14:30:54

面包感觉像是精细面粉做的。长期靠这个不行。Full corn一般来说经饿点,也管饱,顺便营养成分也丰富点。 -lcxml- 给 lcxml 发送悄悄话 lcxml 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2017 postreply 17:34:28

酸奶太少了吧, 我们通常都会放一半酸奶一半水果, 酸奶自己做健康无糖 -ebfc1234- 给 ebfc1234 发送悄悄话 ebfc1234 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2017 postreply 21:51:12

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