Pita Bread(口袋面包)

来源: 2010-12-09 13:41:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:







pita bread ,中东国家的主食,偶一直把它叫做口袋面包............


要想烤好后的面包达到蓬松效果:1.面团要柔软. 2.烘焙温度要高.


原料:

酵母:
2小匙酵母(偶用的active dry,)

1/4杯温水

1小匙白糖

面团:


2杯中筋面粉

1杯全麦面粉

1 +1/8杯温水

1小匙盐

2小匙白糖

2大匙橄榄油


烤箱预热500F,连同烤箱石板(烤比撒用的那种)一起.如果用烤盘,也最好一起预热.

曾看到有人用cast iron锅的锅底烤呢,就是把锅倒过来放烤箱里.




做法:


1.用1/4杯温水,融化2小匙酵母,1小匙白糖,静置10分钟

2.把面团的所有原料,连同酵母混和物拌匀,揉10分钟或直到光猾.用湿毛巾或保鲜纸盖上,发酵到两倍大.

3.把发酵好的面团拿出来,在案板上摔打几下,消气泡.然后分成8份,揉成小圆球,再用湿毛巾盖上,松驰20分钟.

4.案板上撒点面粉,把松驰好的小面团,一个一个分批擀成1/4英寸厚的面饼.分批送烤箱.烤3---5分钟,拿出来.

5.烤好的面包,拿出来后,用稍稍有点湿的干净毛巾包好.这样做是为了让面包保持水份变柔软.






看看蓬松效果.偶用的中筋面粉是unbleached及加了全麦面粉,所以面包有点黑.可以用三杯bleached的中筋面粉,个人喜好





做好的pita bread可以单吃,也可以用来做三明治.


比如这个chunky salsa chicken sandwiches



原料:


2杯煮好的鸡肉

1个无脂(nofat)酸奶(yogurt)

1/4杯粗颗粒 salsa (墨西哥用的调味汁)

1/2小匙孜然粉(cumin)

1/2杯切碎的甜椒

1/3杯切碎的新鲜香菜叶

1/3杯切碎的葱末

生菜叶六张

3个烤好的pita bread,对半切开,成六个半圆型口袋.

切碎的西红柿丁,碎生菜叶,及shredded cheddar cheese少许


做法:

在一个大碗里,把鸡肉,酸奶,salsa,孜然粉拌匀,再把甜椒,香菜叶,葱末一起拌匀.

用一张生菜叶"铺"在切开的半个面包里,装上鸡肉混和物,再在上面放上西红柿丁,碎生菜叶,及shredded cheddar cheese. Done!!!

















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