【视频】用简单的方式做出美味的南瓜,只放一把干果,不放任何佐料,这个美味你不会忘掉,顺带一盘椒盐瓜子也会让家人惊喜
文章来源: 德州_农夫2019-01-15 03:40:26

建议配方:

食材选择很重要,用KABOCHA Squash吧,北美市场很常见。

泡瓜子椒盐水:水300ml,食盐1平汤匙约20g,花椒粉1平茶匙。盐浓度在5-6%之间即可。

水开后煮25分钟,泡5小时左右,充分入味。80摄氏度烤箱烘3-5小时,一定要充分烘干。

180摄氏度预热烤箱烤约3分钟,这一步是为了烤出香味。

85g湿瓜子得到53g干瓜子,62.4%,还不错。?