确切地说是仰望神仙法，即所谓炼精化气。

玄不玄？

其实只是人以为玄。

一个字一个字解释一下就不玄了。

精，不是生殖细胞，而是人心中的成式，套路，习惯。这个习惯让我们成为我们之所是。

炼，就是拿火烧。啥火？就是能量，具体地说是注意力。一般人的注意力被习惯驱动，烧不着习惯。如果把注意力放在习惯本身，让它丧失驱动力，就相当于把它炼化了。

化气，就是变成气。

变成气就散了吗？

不是那个气，而是没有疙瘩没有块，自由流畅的状态。

所以，炼精化气就是去掉旧的习惯成见，不建立新的习惯成见，随遇而安，随机而动。

不玄。

但是比较难。