你们看得出我已是48岁高龄的人吗?1.74m, 140lb, 没有一丝白发。 奥秘: 1)每天爬山或打球一个半小时。 2)每天看一个半小时连续剧。 3)每天听一个小时歌曲。 4)从不发脾气(是家里的出气筒,谁都可以骂我,无所谓)。 5)热心公益事业,帮助人是最大的快乐。 6)晚上最晚10:30pm 必须睡觉。 7)喜欢做家务和修房子等。 8)喜欢聊天,一般回国12个小时都是聊着过去的。 9)天天知足:感谢党,感谢组织,感谢人民,感谢Obama. 10) 非常顾家,小孩和太太天天都是唱着歌离开,蹦蹦跳跳回家。 如果你也能这样,就永远不会老!相信我! 身体健康比啥都重要。 |