欢乐的多伦多龙文化节自2018年开始，今年是第四届。总是于劳动节的长周末在市政府前的广场Nathan Philips Square 举行。

当我发现安塞腰鼓的练习时间和场地很合适，下班后走5公里过去正好，就给自己报了名。

安塞腰鼓需要脚下不停的蹦跳、双手不停地挥舞，有队友说：“这真是个苦力活”。

我开始喜欢上这个节目，因为自己是个极少出汗的人。平日健走十几公里，别人出汗，我自愧然不动；骑车上长坡，也就是感觉有点儿热。而这个安塞腰鼓，蹦蹦跳跳的，以致于令人出点儿汗。据说出汗就是减肥，心理感觉变瘦了。

龙文化节，自然少不了龙的照型：

还有各种美食：

我们的安塞腰鼓在大鼓和舞龙舞狮之后，像去年一样，表演结束就留在台上做背景，看着主持人背影，望着多伦多代总领事、联邦、省、市三级议员一个个到台上致词。站一个多小时、保持一个姿势和笑脸、穿着不很舒适的鞋子，不容易。

就这个样子：

我把彩排的视频发给我妹妹后，她抱怨说：“你们怎么总穿那些红红绿绿的农民衣服？”

我说安塞腰鼓，就是陕西延安窑洞风味儿，就是要红红火火呀。

今年与去年的音乐、鼓点一样，我被“荣升”至对打之一。

等所有人讲完了、他们又给各赞助商发了奖，我们终于下台，自由了。

先留个合影再散伙：

今年我的徒步朋友一个也没参加腰鼓，我孤军奋战。合影结束后，就独自看了演出、逛了一圈儿夜景和摆摊儿，再回家。

回家后群里已有各种视频、照片分享。看看，运动的腰鼓：

我再把演出视频发给妹妹看，她赞同说：蛮带动气氛的。