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1）少吃皮蛋咸蛋；
2）毒腌制品伤肝；
3）补内脏如吃毒；
4）猪牛肉要仔细选择；
5）别再吃塑化剂；
6）吃巴掌大小鱼；
7）蔬菜流动水洗；
8）五谷杂粮冷藏；
9）担心用水安全可选择RO逆渗透；
10）无食物解百毒。