新春奉献,传说中的龙利(Flounder)钻饭眼
文章来源: 我冇醉2013-02-08 21:30:23
今天去超市办明天的年晚饭,看见龙利减价,就买了条做钻饭眼。广东人的钻饭眼其实和清蒸差不多,因为在煮饭水滚后起眼才下鱼(易控制火候,广东人就讲究这个),所以叫钻饭眼,与清蒸不同的是,饭也是一美味,因为吸收了鱼的精华。任何食材都可以这样做,再说一个秘密,我们每次调防住旅馆时,有时一住就一个月,只带一个电饭煲,钻饭眼简单又方便好吃,到市场买什么都可以。


龙利(Flounder)一条


和清蒸一样,加姜葱和抽油腌一下,饭在煮


图二,镬太小,要将鱼头切断。



饭起眼了,是下鱼的时候

鱼下镬


因为不是电饭煲,要听呖,就是用耳听到饭呖呖呖的响就大功告成


饭的后果


上盘的龙利


再加上麻油和家传秘制酱油,嫩滑可口,正好!