春朝一觉值千金,一孕碎睡傻三年//周轶君
文章来源: TJKCB2024-03-10 21:06:32

春朝一觉值千金,一孕碎睡傻三年 (周轶君)

https://www.youtube.com/watch?v=6OR5dYBkKes 我都是蜷成胎儿姿势  我的睡觉时间是8:30-9:00睡觉,早上3:40起床,这种时间安排已经有5年了   越想睡。。越睡不着,越不在乎,越能睡得着,这个逻辑,在很多地方都适用。

你被騙了!你真的會睡覺麽?睡得越早,死的越早?堅持早睡的人很可怕! #圓桌派#窦文涛#許子東#馬家輝 各位都是一群失眠的名人。 我是一位医生。我每天睡8-10小时,在任何地方,在任何时间都可以睡觉。我头脑清晰,思路深刻。今年81岁。人还是要放松才行.

 

#窦文涛 #梁文道 #马未都 #马家辉 #周轶君

睡眠的奥秘就是心情开朗和困了才睡

生物钟真的很重要?如同植物一样,该休息就休息了;若休息睡觉成为问题的话,身体健康自然是出现了问题年纪大点的人,肯定是比较少的睡眠???? 

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周轶君 - 维基百科,自由的百科全书

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1976年出生于 上海 ,1998年毕业于 北京第二外国语学院 阿拉伯语系。. 2000年至2001年在 开罗大学 新闻系作交换生,后获得 剑桥大学 国际关系硕士学位。. 2002年至2004年担任 新华社 驻 加沙 战地记者。. 2006年加入 凤凰卫视 担任时事观察员。. 曾多次参与《 锵锵三 ...多数人认识周轶君,是通过《圆桌派》和纪录片《他乡的童年》。 身为两个孩子的妈妈,2019年周轶君走访了芬兰、日本、印度、以色列、英国等国家

从战地女记者到豆瓣9分纪录片导演,周轶君谈何为最好的教育. 当你看到世界那么大,教育方式也很多元时,相对来说就没那么焦虑。