苦行（梵語：????，羅馬化：Tapas）是印度宗教中的一种修行方式，目的是為获得神灵的祝福或得到解脱，通过各种超越自然、超越自我的修行，来达到目的。

by 王美瑤 — 這是第一層次的知苦，也就是. 了解到活在世間根本的處境是困苦的，但是這樣了解還不夠，如果不想要任其宰. 割受困世間，想要從這樣的困境解脫，就要進一步去探究，這些苦

內容簡介認識痛苦、正視痛苦，是邁向快樂的第一步假如你一直看不清這個世界的真相， ... 索達吉堪布這是一本幫我們解脫生老病死之苦的珍寶之書，把它請回家，就好像與 ...

 

Nov 27, 2020 — 念和定帶來慧，而慧有力量令你從無明中解脫。 ... 所以第一步是承認你痛苦的事實。 ... 我們必須先承認苦的存在，這是修習的第一步。第二步是有勇氣去 ...

Mar 31, 2009 — 生命的出路只有两条：一条是解脱的道路，一条是菩萨的道路。唯有超越善恶苦乐，打破六道轮回的怪圈，才是生命的第一条出路，这就是解脱道。