今年真是得天独厚，春节赶在周末，情人节还在大年里，而且又是周末。

几家认识超过二十年的朋友在除夕夜相聚后，意犹未尽地再次相聚过节。

先去餐馆大快朵颐。住我们这疙瘩的一看就知道是哪家，呵呵。

大叔大婶们也鲜花巧克力一样不少。

餐后来我家里喝茶。我烤了一个年糕、准备了一点小零食。闺蜜们都在扭腰上班，带来的东东高大上呀，那就吃她们的。

Royce的巧克力是我的大爱。Veniero's这个火山蛋糕很神秘的感觉。

陈皮普洱是国内知己送的。普洱茶装在掏空晒干的橘皮(陈皮)中，普洱的醇厚中带着陈皮的甘香。

美好的一天。

想到写写出门徒步的装备呢，说来话长。上次写了瑞士系列，说到轻装出发，一个背包而已，天天转换地方也不觉累赘。有网友说想看看我如何准备行装的。

我是个说我胖我就喘的主，既然有人捧场，那就一定要展示下，虽然在路上的大侠多了去了，人家都没有出声呢。正好在准备去阿根廷的行装，就贴一下吧。也请有经验的大侠们看看有什么遗漏的。

要轻装，少带东西就是了。对女人来说，牺牲的是美美地拍照的机会。我本来就不是"带着裙子去旅行"的精致人儿，现在年纪渐长，更对"美人照"不感兴趣了。所谓"我来了，我看了，我拍了，拍我了"，完全可以把最后一个去掉。下一个境界就是把"我拍了"也减少（完全去掉可能做不到）。

曾有位风情的大侠去印度逛了一大圈，临回家前把裤子剐了一条一尺长的大口子，街边小贩两个卢比给缝好了。这个"一条裤子走天涯"的故事给我很大启发。对我这样假期宝贵的人来说，出门时的精力时间要花在刀刃上，不必天天倒饬打扮，只要贴身衣服清洁即可。

我还没有勇气一条裤子走天涯（真破了又找不到两个卢比的小贩怎么办）。那么，就两条吧。这两身衣服都是挡风防水的。上衣都是Arc'teryx，裤子都是Marmot。

快干的打底衫裤。我一般这样穿：一天短袖衬里，长袖在外；第二天长袖在内短袖在外，这样贴身的总是干净的。永远带着无敌晾衣绳，洗澡时带着洗一把，第二天就干了。推荐下图中的快干胸罩，Patagonia，$45，小贵，但真的适合徒步穿。普通的出了汗那些蕾丝缎带的滚边变得扎皮肤；健身运动的那种又太厚重。

帽子围脖手套和鞋袜。登山袜我也是充分利用：第一天里面穿liner；第二天不穿liner只穿袜子，同时把liner洗一下；第三天再把洗净的liner穿回去。这样一双登山袜可以穿三天。

保暖衣：Smartwool的贴身羊绒衣，Arc'teryx的羽绒背心。还有一件Smartwool 的米色羊绒衣待洗，没有拍。我穿抓绒(fleece)会有静电，所以不买这种材质的。BTW，我罗列衣服的牌子是想记录下自己喜欢并觉得好穿的品牌。户外衣服的质量差别还是很大的，有些真的是样子货，公园走路穿穿无所谓，走长路区别就出来了。保暖又透气太重要了。

手杖，凉水瓶/杯，保温杯，墨镜，能量棒(带几个备用，其他到地方买)。

杂货铺子来了！上排左起：药包，洗手液，哨子，指南针和温度计，防晒唇膏，防晒油，应急救生毯。下排左起：止泻药，防蚊虫剂(喷的和纸巾式各一)，肌内效胶布(Kinesiology tape)。这个tape我是买了打球用的，原本是"附庸风雅"，整得很专业似的，其实很少用。后来觉得徒步爬山时对消除疲劳减少受伤还是有帮助，尤其走长途用得着。下面垫着的蓝色织物是快干毛巾。

坐飞机的一些杂物：靠枕，便裤，简易拖鞋，漱洗包，文具包。总是带一个折叠布包，装换下的外衣或是免税店买的东西。

这次也会在城市逗留，两身夏装：T-shirt短裤白天穿，短袖衫配短裙晚上穿。既然流行经典款运动鞋配裙子，就简单了，一双Nike即可。

另外准备一些小号中号的zip bags，以及几个垃圾袋。真的遇到下雨，垫一个垃圾袋在背包里，如果不嫌难看，还可以罩一个在背包外，比backpack cover好用还节约。

最重要的护照、钱包、手机、相机也不能忘记。

所有衣服都卷起来摆放。这一招不是和现在流行的日本整理达人学的，我刚来美国就看杂志学会了的，得瑟下。左边那个50L背包绰绰有余，我还有个35L的可能就够了；中间桃红的是20L day pack，背着徒步的；腰包很有用，行走过程中放手机和小零碎。

给坚持看我啰嗦完毕的同学们上一个慵懒的美女。