早餐： thin sliced sprouted whole grain breadx2 , peanut butter 2tsp  总热量330，碳水36，蛋白质13

十点钟跟着教练做了力量训练。之前吃了半个bagel， dave' killer，总热量130，碳水24克

然后和老迈爱美丽一起出去吃了中饭。我点的鸡肉沙拉。吃了爱美丽剩下的半块waffle。总热量 360，碳水24，蛋白质19，fat23

下午和老麦一起看世界杯回放，然后追看Crown的新集，吃了Clover organic greek yogurt plain，热量100，蛋白质15克，碳水6克

晚餐妈妈烧的鱼，山药，和空心菜。总热量225，碳水19，蛋白质31

这次拍照排队时候，爱美丽突然问我，我现在和santa拍照是不是年纪有点太大了？
我说不管几岁你想拍就来拍。
不知道明年还会不会有这样的照片了，留下给我的，是一年年的回忆。