米粒是我们俱乐部现在当仁不让的航标，每次上课看她做动作就是享受，从爆发力到form，无一不是完美。很难想象她以前完全不做任何力量训练。这就是这两年多的consistency，从来不缺课，每堂课都认真完成。

她是华尔街上班的妈妈，有两个打冰球的孩子。所以说忙，说没时间，都是借口，最重要的是，怎么管理好自己的时间。

看她的video，真的很鸡血，很被激励到。和大家分享一下