都说“笑一笑，十年少”，其实，也没有那么神奇，十年少不过是一个比喻，但是，经过科学的研究，还真得出来开心能够增加寿命的数据，就像题目所说：开心加命一个月。每个人每开心一天，身体的荷尔蒙，情绪波，健康码都是正面的，积极的，可以在整个人的寿命当中增加一个月的寿命。当然了，不是开心一下就可以增加一个月的寿命，需要起码一整天。容易吗？不容易，难吗？挺难的。所以，一个人要开心一天，还真的不是一件特别容易的事情。

真的希望我自己每天都笑的不要不要的，从早到晚的开心。

还有一说是：“愁一愁，白了头”，这个也没有那么夸张，不是一发愁就白了头发。当年的伍子胥过韶关，一夜愁白了头发那从生理学上也是说不过去的。只不过是说，发愁的人，头发容易白，人也容易衰老，相关器官的功能也会退化。和题目上说的：生气减寿一整年也有一定的关联。一个人如果一整天都在发愁，身体会分泌很多毒素，阴性气场和非健康因子，在人的一生中，或许真的会减寿一年，不管别人信不信，我是有点儿信！

很多人都是火爆脾气，容易生气，好像这样是会减寿命的。

原来的事情，过去也就过去了。该开心的时候开心，该生气的时候生气，也都不能够 reverse 了。正所谓时光一去不复返，现在能做的就是今后尽量开心，开心一天，就可以多活一个月，至于多活的那一个月干什么？WHO CARES?

很多事情，都可以 take it easy。。。。。。

年轻的时候，有很多的事情没有遇到过，可以开心也容易生气，但是，现在年龄大了，见多识广了，很多事情可以自己来分析解决了，即使是遇到什么不合理不顺心的事情，也没有必要生气，搁它一天，大事化小，小事化了了。

总而言之，心态要好，不着急，不生气，不上火，踏踏实实稳稳当当平平安安地过好未来的五十年！

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