小时候，听我姥姥说，我妈爱攒肚，我也随我妈，攒肚。

攒肚，便秘也！一直没拿它当个病，还认为自己很节约：吃的东西攒在肚子里，消化吸收得够本儿了才排泄出来，物尽其用了！

怀孩子时，由于攒肚，得了痔疮，当时因为肚子里有孩子，也没敢治疗，一直挨到孩子出生，又忙孩子，也没功夫治疗，它不来找我麻烦，我也就不管它了。

但我这攒肚的毛病还是那么顽固，近来跟母亲视频，聊天时，攒肚也成了个话题。母亲攒肚比我厉害，对付攒肚，可以说是很有经验的了，给我介绍了许多方法，不过大多数都是已经对母亲不怎么管用的了，母亲现在靠有机药物来通便。

在网上查了一下便秘，其坏处太多，实在可恶！看来早该将这坏毛病除掉了。从哪里开始呢？

附上百度上有关便秘的知识：http://baike.baidu.com/view/16808.htm