我上班也算是身经百战，见过很多很多人了。这个和我一组的印度小伙子，是迄今为止最最好脾气的一个。他不是很聪明，可是很踏实。我脾气比较急，不怎么喜欢一步一步耐心的给他讲解，希望他一下就能明白。可他每次都眨着长睫毛的无辜的大眼睛，迷惘的望着我，让我有脾气也发不出来，只好慢慢的重新讲给他听。有时带出不耐烦的语气，他也还是不紧不慢的好脾气，声波频谱都测不到他音调任何变化。结果我每次都很愧疚，一再下决心对他下次要好些再好些。

这天，看见他给公司发了邮件，说是有个Art of Living的非盈利组织，要来公司做个介绍。给大家传授一些减轻压力的法门。据说这个组织历史悠久，成员滚雪球一样，从地球东边滚到地球西边，滚到哪里，就吸收进去一些面黄肌瘦，心理压力巨大，被生活压的喘不过来气的成员。

他过来，耐心的告诉我，这个是练习呼吸的。控制压力的最好办法，其实就在每天的不起眼的呼吸中。讲座在中午，那天正赶上要我做个东西，下午得交。我去那个讲座的地方看了一眼，特冷。我拿了资料就回来了。我最不喜欢冷的会议室，大概是我穿的少。

回来看见J，就是每天叹气没笑容的那个，问我，你怎么不去呢？我问，学了这个呼吸这个Bug就自动消失了？他说不会。我暗想，那你还问。旁边正跺过来劳模。我冲J建议，让劳模去。他每天工作12个小时，这个减压他最需要去。J 问劳模，“去学呼吸？”，劳模撇撇嘴，“我都呼吸30年了，还用学？”，我笑。J 强调，“据说这个是可以用你的想象，把重物抬起来的。”劳模终于抓个机会教我们物理，“关于重物提升，这个是要克服地球引力。。。。”后略400字中学物理课本，力学部分。劳模讲完以后，认为用呼吸想象来提取重物提升概率不大。又回去折腾他可以折腾的代码去了。

J在会议室低温和以后工作不会有压力中权衡了一下，去听讲了。

回来我问他，“是不是有新生的感觉？”他说，当灯光都灭了，大家都迷迷糊糊的按照指挥吸气呼气时候，他还真是轻松无比。“那你那些永远做不完的工作呢？”我问。J说，“当然依旧是做不完，可我已经不着急了。”我找了我桌上的一摞文件，想测试一下他能不能把它们凭空送到垃圾堆附近。他说，“那个凭空搬运，要交钱上课，不在这个简介里面。”

深呼吸。范晓萱有首歌是唱这个深呼吸的。“深深深呼吸不让泪决堤我最爱的你深锁在心底；深深深呼吸回头不看你有你的往日”。看来要做什么不乐意做的，很难做的事情之前，要掌握这个呼吸的原理。瑜伽除了让身体变得象面条一样软，还能让精神如同面条一样，遇见阻力于无形。我也学过瑜伽，到呼吸需要脑子腾空时候，总是有各种流行歌曲响起，比如这个深呼吸。当然还有小时候常唱的一些儿童歌曲。我练习过以后，觉得自己永远到达不到那个脑中真空的境界，自动放弃了。

我估计这个印度小孩子，真是想帮助我除去这些急躁和疟气。他说他自己已经练了N年了，已经是生命中一部分了。

我有些迷茫，一方面我很欣赏他遇事不惊靠深呼吸就能压下一切不满。另一方面，我又觉得劳模一边拍桌子一边骂F词汇更能够渲泄压力。我就怕我这个深呼吸没学好，压力顺着食道压到肚子里，早晚在那里开花结果。而看劳模拍桌子，我仿佛看见压力顺着拍红的手掌走到桌子上去了。而且从两个人的身体情况看，显然劳模更高大强壮，印度小男生更柔弱。

他们两个，也好像如今世界有些国家，一个稍有不如意就打，一个再怎么不如意还是忍。

我决心用自己的方法，结合两者优势，遇事情，先深深深呼吸，然后凭空推出太极掌。看压力还能奈我如何。呵呵。