（临时抱佛脚翻视频，这套系列视频简短精悍，很实用） 攀岩解锁ATC
考取又一家场馆LeadBelayer。
攀岩之所以作为健身项目得以普及，很大程度取决于它的安全保障。而这些保障取决于大量工业设备在生活中的应用。比如安全帽，绳索 作为现代运动，保护员使用的装备有很多种，BlackDiamondATC做为基础的一款应用也比较广泛。但是……我和它不熟，不会用，[阅读全文]
尤其開心
尽兴无遗憾，幸福事业家
博文
(2024-01-22 11:16:52)
（临时抱佛脚翻视频，这套系列视频简短精悍，很实用） 攀岩解锁ATC
考取又一家场馆LeadBelayer。
攀岩之所以作为健身项目得以普及，很大程度取决于它的安全保障。而这些保障取决于大量工业设备在生活中的应用。比如安全帽，绳索 作为现代运动，保护员使用的装备有很多种，BlackDiamondATC做为基础的一款应用也比较广泛。但是……我和它不熟，不会用，[阅读全文]
(2023-11-29 05:09:27)
我们家感恩节假期短暂停留瑞士日内瓦苏黎世，大部分时间在德国。这个假期也是我们一家祖孙三代大家庭聚集一堂的首次大家庭旅行，有太多美好可以记录。
去程航班我和弟弟一起，他靠窗，我在中间，靠走道边是位年长的绅士。我们几乎全程无沟通，但他进出和递送之间的良好教养和绅士风度让我们很受益。飞机降落前我们聊起法兰克福周边的海德堡，他细致引导[阅读全文]
去程航班我和弟弟一起，他靠窗，我在中间，靠走道边是位年长的绅士。我们几乎全程无沟通，但他进出和递送之间的良好教养和绅士风度让我们很受益。飞机降落前我们聊起法兰克福周边的海德堡，他细致引导[阅读全文]
(2023-10-27 16:44:17)
吃过几次烤鸡蛋，不知不觉会吃掉俩。机缘巧合学会做，每次带出去都很受欢迎。这周末有义卖活动，把它也带上。 第一次吃是在汗蒸馆，那时不晓得叫什么，以为只有温泉和汗蒸专业设备才能做。现在我也只晓得叫烤鸡蛋或麦饭石鸡蛋，但家里电饭锅就能做，太方便了。运动后和早餐来两个，蛋白Q弹，剥皮很容易，绝对光滑绝少出错，迅速补充能量，方便保存，大家[阅读全文]
(2023-09-11 08:01:13)
这张照片来自2018年8月大熊湖越野跑，那次我们3户家庭一起出行前往大熊湖小住，其中一个家庭的爸爸首次挑战越野50km。下午，朋友约么回程时，我们前去迎接。大熊湖越野跑规模不大，模糊记得注册限额是300人，但气场很强。当不同时段跑出去的50km，50mile，100km，100mile选手零星开始灰头土脸地出现在视野中，或生无可恋，或死而复生般冲向终点时，我很努力地想象每一[阅读全文]
(2023-09-10 15:33:40)
这个暑假走完在犹他州盐湖城的攀岩青少年全美比赛过程，紧接着去韩国首尔参与2022～2023攀岩青少年世界杯赛。踩着开学的点儿回加州稀里糊涂开始倒时差。时差倒得差不多了，开始排新一赛季日程。 正各种憧憬地来来回回倒腾日程，接到沃尔玛客服电话。通常陌生电话我也不会接，说是调查问卷儿礼貌性配合。Covid居家上课期间，跟着社区大学的节奏给沃尔玛招工部门留[阅读全文]
(2023-08-15 13:01:03)
赛前限时审路线 不同的结论来自不同的体验：几份不同性质的工作来回切换，无论做专职主妇，还是重返职场，似乎都是启动期的常态。连续4天工作12～15个小时，每周留一天做私教，两种不同性质的工作相辅相成，彼此助力，很有得琢磨。 体育渣到借助攀岩的潜能开发私教，跨度之大，想起来都觉得好魔幻。接触新事物，总会带来很多快乐，愉悦自己，天天快乐!![阅读全文]
(2023-08-13 17:10:13)
华裔妈妈和日裔家长聊什么，链接是去年的https://blog.wenxuecity.com/myblog/70106/202206/12160.html 打开Cooler的瞬间就给了我极大感动，一层层取出来一层层摆放时充满好奇与佩服。我用食物创业自己知道，这些全都是工作量啊!!!图4，不要以为是冰棍儿哦，那是切的整整齐齐串好的五花肉~~ 去年开始接触的日裔队友家庭，度过完整赛季，见证彼此共同成长之后，也就很自然走在一[阅读全文]
(2023-08-09 08:33:57)
用了一年多的屏保，6/12/2022，MalibuCreekStatePark 新屏保，8/5-8/8，Mt.Charleston 记录一段完整的成长经历
第一张照片屏保了一年多
6/12/2022～8/8/2023
虽然擅长做长线规划，但
人的愿望冥冥之中更似早有安排
遇到什么人，做什么事
都有自己要走的路，有自己的命数 6/12/2022，户外小白。之前一段聚会，讲户外攀岩时我们攀岩团队男童军家庭的爸爸促成的行[阅读全文]
(2023-07-28 17:35:51)
《哈佛爸爸：这一代优秀华人的缺陷,如何对下一代产生负面影响?》
https://mp.weixin.qq.com/s/wclWRG8flbx2KCXxr1MnaQ
这篇的切入点非常好。和6、70年代出生和留学的家长沟通，都不可避免地感受苦难的痕迹，还有一些大事件的影响，话题和情绪上都很难应对。
4、50年代出生的家长们经历物资贫乏带来的苦难与言语冷暴力，多多少少都会把压抑情绪传递给在美国出生的二代，三代[阅读全文]
(2023-07-04 06:33:20)
2022~2023USAClimbingYouth赛事再有一周进入全美决赛周，从中将会抉择Boulder，Toprope/Lead,Speed三项比赛的赛季排名，也将从中产生代表美国参加国际比赛的选手。目前该组别比赛中已经开始输送优秀选手代表美国参加世界杯环赛的选手。 攀岩目前是奥运项目，USAClimbing的注册选手疫情时接近创赛第一年，一度跌落到不到8千人，今年则超出疫情年一倍多，接近1.8万。 截止2022~[阅读全文]
