回归正常 - detox/赏樱

来源: 2019-04-10 17:11:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (4336 bytes)

一趟香港游体重小涨了1.07公斤,在可以接受范围之内。十天的大鱼大肉,暴饮暴食,应该开始吃清淡点,喝粥饮汤吧。。。

体型娇小的活鲍鱼,十只折美金8块。

打理干净 - 嘴巴里的器官挖掉,身底那坨深绿色的肚肠留用。半只鸡斩块,川烫后冲洗干净备用,鲜蘑菇切片。大米淘洗干净。鲍鱼肚肠剁细,加少许姜蓉/料酒拌均,放进锅里,加热拌炒片刻,注入清水,放进大米,鸡块,鲍鱼,蘑菇。烧开后转小火熬煮成粥至稠绵,加盐调味,撒葱丝即可。

另半只鸡不必斩块,放进滚水川烫后置锅里,注入清水,加料酒,放进鲍鱼,蘑菇,姜片,烧开后转小火煮30分钟左右,加盐调味即可。原汁原味,清甜鲜美。。。

活鲍鱼烧汤不必担心肉质变老,口感十分的柔嫩,老少咸宜。

每年春季都会到处追拍樱花,走遍首尔多处赏樱据点,其实最好的地方就在家附近 - 5分钟车程的良才市民森林 - Yangjae Citizens Foreast。这里最近已被旅行团发现了,这次去拍照时听得到普通话/广东话/台语。首尔规模最大的樱花祭是汝矣岛,但我觉得太商业化了,满街的叫卖小贩,游客太多,十分的拥挤吵闹,没有赏花应有的悠闲清雅。

家里那么多蚂蚁咋办?食品级的杀蚂蚁DE!来了

我在北京雾霾时用这个面具!

Philip的面条机,真的好好用啊

秘密武器空气炸锅:不用油的香辣炸鸡翅

找一个完美的炒锅Perfect Pans

挑个送给爱厨艺朋友的礼物

TATUNG,普通型不锈钢大同锅的实用性

减少疲劳:给网虫们推荐一样非常适用的东西

一个小小的的detector或许会挽救很多人的生命

我的不同的锅,不同的用法

切火锅肉片机,蛮牛的,果然是主厨的选择!讚!

所有跟帖: 

太勤快了,才回来就进入状态了 -yangrouchuaner- 给 yangrouchuaner 发送悄悄话 yangrouchuaner 的博客首页 yangrouchuaner 的个人群组 (0 bytes) () 04/10/2019 postreply 18:22:00

韩国的鸡总是让人提不起劲儿,白擦擦的。没有三黄鸡,走地鸡啥的? -Free9- 给 Free9 发送悄悄话 Free9 的博客首页 Free9 的个人群组 (0 bytes) () 04/10/2019 postreply 19:10:58

没有,就只有这种苍白的品种,也没啥鸡味。 -waterfowl- 给 waterfowl 发送悄悄话 waterfowl 的博客首页 waterfowl 的个人群组 (0 bytes) () 04/10/2019 postreply 19:17:39

走地鸡也是一样颜色。 -waterfowl- 给 waterfowl 发送悄悄话 waterfowl 的博客首页 waterfowl 的个人群组 (0 bytes) () 04/10/2019 postreply 19:18:44

鴨哥自家美食仲正 -爰吃小麥草的猫- 给 爰吃小麥草的猫 发送悄悄话 爰吃小麥草的猫 的博客首页 爰吃小麥草的猫 的个人群组 (0 bytes) () 04/10/2019 postreply 21:46:45

总觉得日韩文化相近 -MarkL- 给 MarkL 发送悄悄话 MarkL 的博客首页 MarkL 的个人群组 (65 bytes) () 04/11/2019 postreply 01:08:19

那当然,差太远了! -waterfowl- 给 waterfowl 发送悄悄话 waterfowl 的博客首页 waterfowl 的个人群组 (0 bytes) () 04/11/2019 postreply 01:44:02

这鲍鱼边黑呼呼的有些影响了食欲,刷刷白 -苏苏撩人- 给 苏苏撩人 发送悄悄话 苏苏撩人 的个人群组 (341 bytes) () 04/11/2019 postreply 07:41:29

打击一下,粥汤都是养人的,不利于减肥啊:) -好心情365天- 给 好心情365天 发送悄悄话 好心情365天 的个人群组 (0 bytes) () 04/11/2019 postreply 19:01:00

Compared to what I ate in HK, 这算减肥了。 -waterfowl- 给 waterfowl 发送悄悄话 waterfowl 的博客首页 waterfowl 的个人群组 (0 bytes) () 04/11/2019 postreply 19:06:13

很美 -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 cxyz 的个人群组 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 16:50:49

加跟帖:

  • 笔名:      密码: 保持登录状态一个月,直到我退出登录。
  • 标题:
  • 内容(可选项): [所见即所得|预览模式] [HTML源代码] [如何上传图片] [怎样发视频] [如何贴音乐]
回到顶部