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| • #跟帖# 好的，过几周再来上图。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-29 | |
| • #跟帖# 是的， 大汗淋漓的感觉太爽了。 现代人日常生活里面太缺少体力活动了， 只能靠运动来弥补。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-29 | |
| • #跟帖# 我是表里如一的中年人， 不过运动真的带给我很多活力。谢谢你 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-29 | |
| • #跟帖# 好的，好的。马上就去读。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 好的，好的，期待你的新帖。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 好吧，好吧。那我过几周发吧。否则都是我的帖子了。 [流行时尚] - 爱自由(84 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 教练，你家太座才是真牛呢。上次就问你呢，有空写写运动的文章没，你这专业级别的，写几句就够我们菜鸟吃一辈子的了。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 谢谢蓝炸弹，记得你做plank很厉害的，能做3，4分钟呢吧。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 这个夸大发了：）。加油阿，锻炼给自己带来的益处太多了。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 有人说跑马是中年人的运动呢，年轻人一般不喜欢这枯燥的方式。 ：) [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 有基础捡起来很快的 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 谢谢 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 皱纹都不算是什么事，衰老的第一表征是松弛。鹤发鸡皮就是这个意思，保持紧致对中年人太重要了。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 有内涵，有气质，所以才能这么美。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 真好看，特别喜欢她。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 谢谢。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 你每天发帖也是很有毅力的， 相互佩服。 ：) [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 肯定不是Dora， 我两个眼睛加起来也没哟Dora一个大。 ：） [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 我们跑团有个妹子，上学时候800m从来没有及格过。人家现在跑的蹭蹭的，估计明年就可以BQ了。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 找个自己喜欢的运动方式，你会发现很多乐趣的。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 呵呵，跑步时候可以聊天增进感情阿。：) [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 你也一样阿，安静甜美的气质让我非常羡慕。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 这个距离是得需要点毅力，我们圈里俗称神经病才跑马。：） [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 感谢你X3， ：） [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 是的，所以要找到自己真心喜欢的运动项目。 这样才能坚持。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 两个人更容易坚持。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 谢谢水晶 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 现在是比较结实了，以前只是瘦而已。回头看着觉得那时候一点不好看。：） [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 谢谢。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 其实也还好啦，我们跑团全是我这样的。：） [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 很幸运我们俩有共同的爱好，有个伴儿容易坚持多了。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 最后几公里总是有些挣扎的，离轻松跑完全程还有很长的距离。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# wow，你这个太厉害了。全面发展还是专业教练。 我非常业余的啦。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 跑完还是感觉不错的。 ：) [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 那个是名古屋女子马拉松。很难报上名的，中签率非常低。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 只要想运动，最终都可以的。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 我也很喜欢你，炉火纯青的瑜伽 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# suunto ambit3 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 呵呵，你肯定很能理解我。：） [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 羡慕你的长发飘飘呢。 我这辈子是不会留长发了。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 呵呵，跑步很辛苦，可是也很开心。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 谢谢 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 任何运动都好，不一定非要跑步。找个自己喜欢的就好。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 谢谢 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 运动最终的目标是改变生活方式。换句话说， 要坚持，一两天，一两月，甚至一两年都不一定有改变。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 要看新发型：） [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 谢谢。 现在肤色真是小麦色了， 肌肉线条也出来了。尤其大腿和臀部，非常结实。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 对，忘了说了。 跑步爱好者一定不能忘了拉伸。每天都要拉。 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# 登山鞋是Scarpa R-Evolution Plus GTX。 腰包是ronhill [流行时尚] - 爱自由(287 bytes ) 2016-08-26 | |
| • #跟帖# pain is temporary but pride is forever, 共勉 [流行时尚] - 爱自由(0 bytes ) 2016-08-26 | |
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