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| • #跟帖# 加强重量训练，增加肌肉，增加力量。我的BMI也很低。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-10-01 | |
| • #跟帖# 为什么？请说说理由。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-10-01 | |
| • #跟帖# 谢谢介绍。初步看了一下，认同他很多观点。尤其是你所说的他的观点之一“没有一种饮食方式适合每一个人。” [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-10-01 | |
| • #跟帖# 赞！为你高兴！ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-10-01 | |
| • #跟帖# 我的LDL两种算法结果相差0.2。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-10-01 | |
| • #跟帖# HDL/Tri 比例多少是算正常的？ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-10-01 | |
| • #跟帖# 你现在的饮食很好。可以考虑加入各种豆类，增加膳食纤维，少吃红肉，不吃深加工食品，增加力量训练。等着你三个月后的报告。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-10-01 | |
| • #跟帖# 哈哈。是。这个口味也可能会被遗传。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 哦。我5月份做的上限是149 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 这是你目前的饮食？以前是什么样的？ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 有可能。不知她每天摄取的脂肪含量是多少。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 我的理解是生酮是低碳加高脂。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# Glucose [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 以前是0 - 149 mg/dL. 现在上限提高不少。你是什么时候做的体检？ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 如果是Low Carbs with High Fat饮食（生酮），LDL会升高。LZ好象不是这种饮食。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 哈哈。教授幽默呀。期待着不久的将来一个健康不油腻的新帅哥诞生。Lol 不过这需要毅力的。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 我的两种算法得出一致结果。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 明白了。谢谢！ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 如果你的血液检查报告A1c是5.7，空腹血糖是78mg/dl，那么说明你的餐后血糖还是有点高。A1c是三个月的平均血糖值 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 同问。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 你每天的碳水大概是多少克？ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 哦。明白了。碳水不低TRIG不可能那么低。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 谢谢！我也正想去查查到低发生了什么。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 谢谢！ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 不是甘油三酯高于400 mg/dL才order A DIRECT MEASUREMENT OF LDL吗？ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 教授建议他增加fat, 戒掉碳水。那不就是生酮饮食了。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 169 是LDL [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 请给我们科普一下脂肪再生原理 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 那我的情况例外。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 哦。看到了。不过我自己的体验是胆固醇受饮食和锻炼的影响还是蛮大的。但我的LDL没有高到190 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 是的。所以我怀疑LZ是Familial hypercholesterolemia，需要药物介入了。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 我也在纳闷这种组合。还有胆固醇那么高，而甘油三酯又那么低。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 你的LDL有192吗？ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 这么高的LDL， 是否是Familial hypercholesterolemia？你父母胆固醇的情况怎么样？ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 你觉得那棵你Cut的树枝肯定会朝某个方向倒下但有时候它就不是那样。它会反弹。需要用绳子控制方向。砍树看似简单其实不然。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-29 | |
| • #跟帖# 我们一直就是这样做。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-29 | |
| • #跟帖# 鱼王兄描述得太形象了。Lol [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-28 | |
| • #跟帖# 你确实不错的。虚心好学！ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-28 | |
| • #跟帖# 谢谢！我用藜麦，紫薯，各种谷类杂粮和其它的碳水化合物代替上面的那些主食。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-27 | |
| • #跟帖# 是啊。好幽默的。哈哈 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-27 | |
| • #跟帖# 谢分享！什么是主食？是米饭，面条，包子，饺子，馒头，面包。。。就是诸如此类的碳水化合物？ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-27 | |
| • #跟帖# 是的，谢谢。我一直是很相信拾贝美眉所说的。很多年了。我Google是在没有看到她的回复之前做的。我非常感谢她的热心！ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-27 | |
| • #跟帖# 谢谢！ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-26 | |
| • #跟帖# 谢谢！刚才也google了一下，结论跟你说的一致。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-26 | |
| • #跟帖# 谢谢教授解惑！那如果一个人的sodium level超标说明什么问题呢？ [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-26 | |
| • #跟帖# 可我查“How to lower sodium level in blood"其中方法之一就是” 少吃盐”。 [健康养生] - 古来万事(91 bytes ) 2022-09-26 | |
| • #跟帖# 哈哈。真的是童言无忌啊。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-26 | |
| • #跟帖# Fuz大哥说得对。适合自己的就是最好的。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-26 | |
| • #跟帖# 我啥都吃得进去的。家里其它人是少盐。或用调味品调剂。口味是可以改变的，一家人口味都变淡了。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-26 | |
| • #跟帖# 要谢谢你才对！是的，我没有实行生酮饮食而是采用低碳饮食，但从你那儿学了很多周福满的饮食原则。欣赏你的亲自实践。 [健康养生] - 古来万事(0 bytes ) 2022-09-26 | |
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