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| • 有人做过food allergy IgE testing吗？我的医生给我order了。今天收到结果。就测这些。 [健康养生] - kathyzh(340 bytes ) 2022-05-06 | |
| • Country icon Naomi Judd died by suicide due to mental health [健康养生] - kathyzh(242 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 是啊，我很感恩。娃阳时我让她自觉在家待了二周没去学校。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 娃学校好多孩子都阳过，我家也阳过（测出阳的）。娃发了一天低烧就没事了。家人都没症状。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 没啥特殊情况。就是做了三月试验。昨天去验血看结果有感。：） [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 反正我最近正在做food elimination。挺有意思的。发现自己真正对哪些食物不耐。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 我是想看看这些含糖高的水果会不会像大家想的那样会造成血糖高。特意试了三个月。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 有意思。他家人有糖尿病但他数据那么低。而且他并没有在戒糖diet。有点不make sense. [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 我只是好奇如果我戒掉这些水果，有无可能降低HA1c。做做试验而已。不会真长久不吃这些水果的。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 哇，4.2。 我再试几个月，看看戒掉含糖高的水果能不能降到HA1c低于5.0. [健康养生] - kathyzh(226 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 只想分享。食物好坏还真得看个体。比如大家都认为健康的quinoa就很不适合我。导致TPO直线上升. [健康养生] - kathyzh(62 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 每个人消化吸收不一样。所以最好是根据自己身体的数据来调节自己的diet。 [健康养生] - kathyzh(125 bytes ) 2022-04-29 | |
| • 我最近三个月有意多吃含糖份高的水果，比如香蕉，芒果，橙子等等。看看会不会影响HA1c. [健康养生] - kathyzh(146 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 医生说这个吹气方法更准确些。不过以后不想做这个吹气的了。喝的液体不是无害的。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 这二项都包括在每年体检化验单里。没必要额外提出要求。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 问题就出那个要喝下去的液体。她们不知道如何配。一个护士说她没做过，另一个说好多年前做过。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# ALT and AST? [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# range is: 35 - 160 mg/dL. mine is 35. [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 吃过几次苦头后我也不像以前那样完全信赖医生了。但我还是每年做一些体检。根据结果调整diet。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 今天中午前的验血报告有些项目结果已出来。惊奇我的甘油三酯居然在最下限。最近是减少carb。看来得多吃些carb。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • Helicobacter pylori Breath Test - Pranactin-Citric drink [健康养生] - kathyzh(978 bytes ) 2022-04-28 | |
| • 与新冠病毒长期共存。 [健康养生] - kathyzh(171 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 天然有机蔬菜不代表就真健康。没化肥杀虫剂但有各种细菌和虫污染 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 是的。和个人体质有关. 我对quinoa有反应（吃一阵子TPO就上升），所以不敢多吃了尽管我喜欢用它拌色拉吃。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • chia seeds and quinoa all contain Lectins. 算健康食物吗？ [健康养生] - kathyzh(100 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 不错。最近我逛跨坛多就是因为喜欢她们俩位。现在有一单独坛太好了。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-13 | |
| • #跟帖# 我认识的二个人50岁不到就中风了。没中风前看上去好端端的。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-08 | |
| • #跟帖# 多谢你和fuz的回帖。吸收好，代谢慢估计易长重。 [健康养生] - kathyzh(149 bytes ) 2022-04-08 | |
| • #跟帖# 谢谢你的回帖， 佩服你能做到。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-08 | |
| • #跟帖# 最近听到的都是中风，好像国人得中风比心梗多。血管脆弱裂了不是堵。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-08 | |
| • #跟帖# She has taken medication for her high blood pressure. [健康养生] - kathyzh(53 bytes ) 2022-04-08 | |
| • #跟帖# agree! will do more weight training，减少cadio. [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-08 | |
| • #跟帖# 还是你了解我的苦恼啊。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-08 | |
| • #跟帖# 我手臂肌肉和她差不多。几年前在外跑步摔伤了右肩右膝盖，现在就跳跳Zumba了。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-08 | |
| • #跟帖# 她已经70多岁了。没中风前也是一个比较active的人。其实她也只是微胖。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-08 | |
| • 喝水都长肉？ [健康养生] - kathyzh(570 bytes ) 2022-04-08 | |
| • #跟帖# 啥运动？我觉得我奔跳运动太多，所以不长重。觉得应该多做力量训练，减少耗体能的跑步。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-03 | |
| • 听一视频说如果想长重得多做strength锻炼，要少蹦跳，多吃carbs。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-04-03 | |
| • #跟帖# 我同事这两天肌肉酸痛，有flu的症状,可她明天还要去office因为我们有个in person teammeeting. [健康养生] - kathyzh(169 bytes ) 2022-03-30 | |
| • 六月有个会在TX，现在要决定去还是不去。还要担心covid virus吗? [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-03-27 | |
| • 城头这篇文章，读后深有感慨。遇到坏牙医真惨。 [健康养生] - kathyzh(140 bytes ) 2022-03-23 | |
| • #跟帖# 谢谢解释。 想知道那药和中国超市看到的健脾丸又有啥區別呢？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-03-11 | |
| • #跟帖# 中医总是告诉病人各种虚。我肠胃吸收功能是不好，所以体瘦。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-03-11 | |
| • #跟帖# 和super enzymes 有啥區別 [健康养生] - kathyzh(162 bytes ) 2022-03-11 | |
| • #跟帖# 看那中医是几年前的事了。想知道他开的药和super enzymes 有啥區別。 [健康养生] - kathyzh(162 bytes ) 2022-03-11 | |
| • 有人去这个网站看过吗？以前有个中医推荐过一个帮助消化的supplement,就是从这个网站上订的。 [健康养生] - kathyzh(717 bytes ) 2022-03-10 | |
| • 好像没人害怕病毒了。今天有朋友来访，打电话去约餐厅，被通知要提前一个星期才能约上。 [健康养生] - kathyzh(353 bytes ) 2022-03-05 | |
| • #跟帖# 一月份才做的年检. 没啥变化。从小到大就喜欢吃面食。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-03-04 | |
| • #跟帖# 越吃越想吃。在家上班时总想吃东西。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2022-03-04 | |
| • 最近吃得不健康。落花医生看了肯定觉得不可救也。 [健康养生] - kathyzh(116 bytes ) 2022-03-04 | |
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