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#跟帖# 谢谢杜编的信息，我每次用时都一大匙 但基本上要一两个月才用一次. 希望没有吸收过多的毒素:D
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2024-03-07
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#跟帖# 赶紧去看一下三年还没用完的一大瓶Costco 买的Organic cinnamon， 说是Vietnam产的，不知安全不
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2024-03-07
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#跟帖# 哈哈，我近视所以不用老花眼镜也能穿针引线
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2024-03-07
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#跟帖# 我经常因为不满意一件衣服，将它拆了缝，再拆再缝，直到满意为止。有时也可能报废了，算不算爱好^_^
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
2024-03-07
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#跟帖# 在能力范围内动动手脚, 动动脑筋肯定有好处了。至于能不能防老年痴呆就不知道了
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2024-03-07
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#跟帖# 那如果我不想加入Advantage plan因为限制太多. 只加入SSB里的plan AB&D就不包牙险.
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2024-03-01
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#跟帖# 所以如果加入Medicare就不用买牙保了。 平时洗牙自付，有问题就回国去解决^_^
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2024-03-01
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#跟帖# 准备什么时候自费去查查LDL small and large size, 会不会更保险些
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
2024-02-28
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#跟帖# 是目前为止的最高点. Total 274, LDL 181, HDL 76, Tryglycerides 70
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
2024-02-28
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#跟帖# 当然是胆固醇高，LDL很高啦
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2024-02-28
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#跟帖# 是nmol/L, 上帖里加了图片
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2024-02-28
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#跟帖# 以前医生一直让我吃药都叫了十几年了:)
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2024-02-28
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#跟帖# 我两年前查过，是小于10，一般小于75是optimal. 看了Dr. Sten Ekberg 的YouTube, 我给
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2024-02-28
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#跟帖# 这个粉末的Costco的盐也没有注明添加什么，感觉这世上已经没有安全的食物了:D
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2024-02-25
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#跟帖# 以前从来没有注意过. 赶紧去看了一下我家从Costco买来的盐，可是没有说，那么我们怎么知道这些盐是否有毒. 请看图片
[健康养生] - xiyang2021(82 bytes )
2024-02-25
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#跟帖# 三十多年前的正宗医学院研究生:D
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2024-02-19
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#跟帖# 以前囯内－个外科医生（研究生毕业）每次她女儿感冒了，她都给女儿吃成人量的抗生素药。我问为什么她说－开始用量大能将病毒控制
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2024-02-19
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#跟帖# 看身体需求。我就是那种不停喝水常跑厕所的人。那年找到新工作要尿检，老板打来电话说尿检结果什么都没有除了水。哈哈只好重做
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2024-01-25
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#跟帖# 我们家的生姜大蒜是去皮切片放瓶子里用苹果醋泡. 用时比较方便
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2024-01-21
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#跟帖# 运动劳动不算少，但现在非常想吃碳水类，零食也难戒。身体的最佳状态在更年后到62岁之前。精力旺盛永不疲劳，也基本不吃米但吃
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2024-01-10
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#跟帖# ...
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2024-01-10
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#跟帖# 羡慕有这么好的血压. 我家LD 总是在50-60几，80-90几，可是人家担心低血压的危害
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2024-01-10
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#跟帖# 确实是每次运动后或干活后测量，血压都是非常的正常
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2024-01-10
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#跟帖# 做过活检后会留疤痕, 每次再做mammography时会显示, 所以每次做之前医生都会问, 然后告诉医生在哪位置就行了
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2024-01-10
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#跟帖# 为什么要放Clip, 以前没听说过
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2024-01-10
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#跟帖# 我的血压在冬天吃药时也在偏高档, 有时还会到1期的范围. 但在夏天不能吃药, 有时能低到60几和90几. 真是莫名其妙
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2024-01-10
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#跟帖# 我08年做mammography时发现有一个钙点，医生说做活检就做了,同时将这个钙点一起挖掉了. 至今没再出现过钙点
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2024-01-10
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#跟帖# 难道真的是吃了太多的Nuts会引起甲状腺激素分泌? 我的TSH一直是2.65以下的, 今年忽然升到了3.95.
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2023-12-20
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#跟帖# 只有1, 4, 6, 10能对得上. 我们4人一起每周末晚上在网上玩3小时游戏, 孜孜不倦
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
2023-12-19
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#跟帖# 也有过几次同样的经历. 我经常找眼镜和手机, 有时可以说翻遍房子的角角落落也找不到. 可是偶然就发现它就在那
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2023-12-18
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#跟帖# 哈哈，有－次从Costco出来，准备将食物放进Trunk里却怎么折腾也打不开，后来不知怎么的看了一下车牌才发现找错车了.
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2023-12-18
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#跟帖# 如果一般的药premium不贵，但有特殊的病要吃特殊的药, 除了每月的premium要$$$以上. 以后的copy,
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2023-12-16
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#跟帖# 即使多化钱参加了Medigap plan G, 自己还要买牙医, 眼睛和药的保险. 最复杂的是Drug, 如果有病需要长
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2023-12-16
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#跟帖# 从来没有补过铁剂，不过也就17年查过一次铁指标。因为自活蹦乱跳的也就没有去理它
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2023-12-14
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#跟帖# 看了一下自己以前写的注解, 按照这样血指数只会表现出缺铁和贫血, 不知为什么我的铁和饱和度却反而高了？
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
2023-12-14
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#跟帖# 我的血检指数和你的大同小异, 只是铁含量和饱和度指数我是超标, 你是不够. 医生说我是地中海贫血症. 你还是去问问你医生
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
2023-12-14
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#跟帖# 也曾经在Coca Cola工作过将近两年, 免费的饮料也不喝:D
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
2023-12-13
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#跟帖# 哈，各人偏好不同. 我就不喜欢任何带汽泡和甜味饮料, 但吃各种甜的零食和水果. 如果觉得吃的太多不利健康那就控制一下量
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2023-12-13
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#跟帖# 能透露一下你的年龄段吗。 我的牙齿一直都没有蛀牙从没得过牙周炎. 随着年龄增长牙齿敏感越来越严重，牙医说是我刷牙太用力
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2023-12-13
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#跟帖# 你的牙医也许是对的. 所以看起来不是什么大问题
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2023-12-09
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#跟帖# 哈哈刚看了标题以为是用头撞墙, 原来是用背去撞. 一般背不舒服我会去背对墙来回摩擦，或用某个有棱角的地方针对背后某一位置
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
2023-12-09
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#跟帖# 听你这么一说，有可能就是食物太烫引起今天的血泡了
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
2023-12-09
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大家有经历过吗？就是吃东西时, 口腔内时不时的出个血泡。比较常见的是巧克力， Nuts，水果， 但都没有规律。
[健康养生] - xiyang2021(232 bytes )
2023-12-09
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#跟帖# 这个年龄段基本上就是想吃什么就吃什么，然后控制一下量. 我最近几个月特别想要吃碳水食物, 就像有人说的可能是细胞需要
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
2023-12-06
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#跟帖# 哈哈 形容的很有趣
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
2023-12-06
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#跟帖# 大赞身材是真棒，非常的青春有话力。这舞跳的太给力了，向你学习动起来
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
2023-11-18
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给想回国退休和长期居住的网友推荐：网友huiling详细介绍在国内怎样办理五年居住的“绿卡”，链接见内
[健康养生] - xiyang2021(225 bytes )
2023-11-12
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#跟帖# 我一个邻居那时才40出头，说血糖高这也不能吃那也不敢吃。坚持了几年再也控制不住只好吃药了。基因的问题不是控吃能解决问题的
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
2023-11-10
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#跟帖# 哈哈握手, 我是正歺不怎么吃, 零食不停嘴, 精力很充沛，现在年纪大了有时也会觉得疲劳
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
2023-11-10
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#跟帖# 我就是肚子饱了嘴巴还不停吃的那种人。年轻时胃口没有现在大, 但现在身体比年轻时要更强壮。体重血糖目前还比较稳固
[健康养生] - xiyang2021(0 bytes )
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