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#跟帖# 太矫情
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2024-05-05
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#跟帖# 也许是颈椎病？几年前我也曾有过类似的手臂隐隐发麻,是颈椎问题,后来把显示器抬高十几厘米,略微仰视显示器,过几个星期就好了
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2024-05-05
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#跟帖# 林肯，丘吉尔都是一生患抑郁症，照样做总统首相。
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2024-05-02
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#跟帖# 锻炼排在老年人健康生活要素的最末位。第一是
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2024-04-22
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#跟帖# 说降血脂降血糖的药是骗局是误解，这种药都是treatment,不是cure。
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2024-04-21
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#跟帖# 现代医学把治标的药叫为treatment,治本的药叫为cure，很多药确是treatment,现代医学从不违避这点。
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2024-04-21
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#跟帖# 我们这儿的豆浆，不但加糖，还加了点盐。任何加工食品，加糖又加盐就是为了让顾客上瘾。
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2024-04-21
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#跟帖# 中国人应该不缺乏肠道细菌，因为中国人吃加工食品少，蔬菜种类多，得天独厚的中国气候地理
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2024-04-08
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#跟帖# 听到一种新理论，不从DNA突变角度解释癌症，而从细胞pathway突变角度解释。正常细胞的pathway是aerobic
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2024-04-03
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#跟帖# 一种新理论，癌症的根源是体内炎症，体内炎症的根源是高浓度胰岛素，高浓度胰岛素的根源是
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2024-04-03
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#跟帖# 买个家用血压仪，天天测
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2024-04-03
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#跟帖# 很多美国运动员到了六七十岁都做 knee replacement 甚至 hip replacement
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2024-04-01
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#跟帖# 预防癌症最方便也最有效的方法是
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2024-04-01
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#跟帖# 应该算是一种轻度忧郁症，患者大概是独居，内心倍感孤独
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2024-03-27
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#跟帖# 食品医疗利益集团不想看到市场缩小
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2024-03-21
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#跟帖# 据说，果糖(fructose)只在肝部转为肝脂肪，葡萄糖(glucose)在全身，主要是腹腰部，转为皮下脂肪
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2024-03-19
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#跟帖# 很多蔬菜在植物学上算水果，比如西红柿，黄瓜，牛油果等等
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2024-03-18
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#跟帖# 令尊基因好，有福。
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2024-03-18
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#跟帖# 把糖看作毒有点极端，看作烟酒一类的东西比较合适
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2024-03-18
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#跟帖# Canola oil 属于seed oil，橄榄油不是。 所有seed oil 都属于加工食品
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2024-03-09
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#跟帖# 从理工思维角度看，卡路里不同于卡路里是很当然的，就象油能源不同于电能源，不懂医学界为何断定卡路里进卡路里出
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2024-03-08
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#跟帖# 所有shellfish都是食腐动物scavenger，有很多细菌病毒. 鱼富有omega-3，有助预防心血管病糖尿病
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2024-03-08
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#跟帖# 三四月份是上海郊外油菜开花季节，黄灿灿的一眼望不到边，是踏青的时分
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2024-03-07
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#跟帖# YouTube上有不少美加MD为16-8IF和autophagy背书，应该是有一定科学根据的
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2024-03-06
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#跟帖# 胰岛素是把食物转换成人体生存需要的能量必不可少，但对器官有损害，损害过程就是人体老化过程, 有点类似电池中的电解液
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2024-02-25
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#跟帖# 加拿大医生Jason Fung在油管上有一视频专门讲 Ozempic用作减肥药
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2024-02-19
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#跟帖# 大概头部对压力更敏感。其实胡子先白，因为华人不留胡子，胡子也疏，不会注意
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2024-02-17
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#跟帖# 压力，生活中烦恼，工作中的 deadline
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2024-02-17
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#跟帖# 据伯格医生在油管上说，轻断食（intermittent fasting) 对健康要好于生酮饮食（keto diet)
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2024-02-15
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#跟帖# 没有，因为药物尽管能控制血糖，并没有改善胰岛素敏感性。而饮食习惯调整是能部分恢复胰岛素敏感性,加上低碳,血糖才会恢复正常
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2024-02-07
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#跟帖# 糖前期可逆转就是指血糖水平的逆转，因为对人体器官造成伤害的就是高水平的血糖和胰岛素
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2024-02-07
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#跟帖# 应该去看一下 ophthalmologist
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2024-02-03
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#跟帖# 一日二餐类似五天工作制，少食多餐类似996工作制
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2024-01-23
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#跟帖# 刚来美国时就听老华侨说过，律师和医生是美国社会两大“明强盗”，江南方言，意思是合法强盗
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2024-01-10
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#跟帖# ”不沾油“膳食应该是针对已经有心血管毛病的人而言。对心脏健康的人不必这么极端膳食
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2023-12-21
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#跟帖# 克林顿自己说他遵从这老头的膳食，体重减轻了，心脏功能变好了
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2023-12-20
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有个美国心脏搭桥医生确实鼓吹不沾油 - 吃油多对心血管不好
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2023-12-20
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#跟帖# 植物油是华人吃的最多的“加工食品”. 克林顿总统就是通过不吃油治愈心脏病
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2023-12-20
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#跟帖# vegetarian, vegan, 现在又出来个 plant-based diet，中文就一个词素食
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2023-12-06
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#跟帖# 以英文为准，嘌呤这个词就来自英文 Purine。中文关于嘌呤的科普基本翻自英文
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2023-12-06
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#跟帖# 西医认为人体是机器，状态不以人主观意志为转移，中医认为人体状态可以为人主观意志为转移
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2023-11-30
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#跟帖# 如果不是为了逆转二型糖尿病或减肥，超过2天的辟谷对人体得不偿失
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2023-11-30
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#跟帖# 循序渐进，先从辟谷1天开始试试
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2023-11-30
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#跟帖# “最大威胁”有点耸人听闻，但进食时间长确实有对人体不利的一面。因为进食会使体内的血糖胰岛素升高，而高血糖高胰岛素是造成人
[健康养生] - viBravo5(116 bytes )
2023-11-29
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#跟帖# 动物内脏海鲜等吃的太多，这些都是高嘌呤
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2023-11-11
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#跟帖# 在物理界这仪器叫NMR（核磁共振），然而那年头民众闻核色变，为消除民众顾忌，医学界把它另取名为MRI（磁共振image)
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2023-11-11
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#跟帖# 当年为这些新发明医用仪器命名时，故意将CT名字避开X射线，将MRI名字避开核，让民众无所顾忌地接受
[健康养生] - viBravo5(0 bytes )
2023-11-11
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#跟帖# 那就少吃点，不会饿坏. 血糖spike主要是碳水食物引起的, 少吃碳水食物
[健康养生] - viBravo5(0 bytes )
2023-11-09
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#跟帖# 第一种好比 9-5 工作制周末休息二天，第二种好比996工作制
[健康养生] - viBravo5(0 bytes )
2023-11-09
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#跟帖# 应该是1。让胰腺有张有弛地工作产生胰岛素有利长期健康
[健康养生] - viBravo5(0 bytes )
2023-11-09
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