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#跟帖# 2023最新研究证明抑郁药几乎没有作用, 但是民众越来越相信需要抑郁药, 医生开药量越来越多,无视副作用
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2024-05-14
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#跟帖# 举铁要吃补品, 已经有很多科研, 但是耐力运动补什么 好像科研不够
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2024-02-23
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#跟帖# 他的理论: 玉米=Omega6 -> 动物饲料 -> 人吃红肉 ->炎症. 草饲牛肉避免了玉米
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2024-02-14
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#跟帖# 看了他在Limitless里面让雷神 Chris Hemsworth 四天不吃饭, 觉得他的方法不适合
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2024-01-31
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#跟帖# 脑雾可能是微小血栓, 试试看银杏 & 纳豆提取物, 可以去除血栓
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2023-10-29
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#跟帖# 知道说了你也不听, 晚饭后腹胀, 明显是一整天吃的食物消化不良, 运动不够,排不了气
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2023-10-13
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#跟帖# 多酶片/Multiple Enzyme, Beano也是.
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2023-10-12
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#跟帖# 年纪大了, 身体产生消化酶就会减少. 吃饭时候吃一片多酶片, 饭后散步, 做瑜伽
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2023-10-11
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#跟帖# 会不会运动引起腹股沟伤?
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2023-10-11
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#跟帖# CDC官方说新的变种更容易感染打疫苗的/感染过的人, 其实暗示了打了风险更高
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2023-09-14
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#跟帖# 我45岁去健身, 减肥50+磅, 年过50了, 体能比年轻时更厉害
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2023-09-08
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#跟帖# 攀岩,户外跑步,瑜伽,chorus都有助身心健康
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2023-09-07
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#跟帖# 随年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损. 吃glucosamine/ 氨基葡萄糖
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2023-08-08
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#跟帖# 对目前所有的一切失去兴趣, 但是对全新的事可能产生兴趣. 也可能很久以前隐藏的的兴趣 只是没去尝试过.
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2023-07-22
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#跟帖# 耐心鼓励, 长期的坚持去做有兴趣的事情, 是改变的关键
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2023-07-22
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#跟帖# 很难, 但还是有的. 亲身经历, 找到有兴趣的事后, 家人康复了
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2023-07-22
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#跟帖# 这世界讲真话的人, 主流媒体嘲笑10年, 被认为是疯子
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2023-07-10
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#跟帖# 吃一点Creatine, 实践是检验真理的唯一标准, 有关锻炼不要相信"专家", 岁数和身体看个人
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2023-07-07
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#跟帖# 银杏叶提取物 & 纳豆, 治疗血栓、减少血小板的“粘性”来帮助改善血液循
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2023-07-07
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#跟帖# 12则对照试验，一共才有1002名参与者, 小样本数, 我是不太相信印度神药, 骗子众多
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2023-07-03
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#跟帖# 我多次试图找出是否某种食物引发胀气, 结果都模棱两可. 后来吃饭时候吃一片多酶片,胀气基本得到控制
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2023-06-10
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#跟帖# 早饭后从来不胀气, 午饭后必定胀气, 这个就是证明消化酶供需出问题. 多次试图找出是否某种食物 结果都模棱两可
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2023-06-09
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#跟帖# 年纪大了, 身体产生消化酶就会减少. 我近几年饭后肚子胀气, 才发现吃消化酶对我很有效
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2023-06-07
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#跟帖# 多酶片里一定要有3种酶: Protease-消化蛋白质; Amylase-消化淀粉; Lipase--消化脂肪
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2023-06-06
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#跟帖# rinse nose, search it on Amazon
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2023-06-03
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#跟帖# 想象自己在游泳甩动手/挥手, 各种姿势角度,每小时做个几分钟
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2023-05-20
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#跟帖# 可能鼻子塞住/ 鼻窦炎引发睡眠呼吸暂停症sleep apnea, 试试看洗鼻子
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2023-01-27
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#跟帖# 攀岩馆里面, 有77岁的人, 跟年轻人一样攀岩超高难度的, 别动不动就自己老了
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2023-01-26
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#跟帖# 过去三年 一直是以色列的数据数据说明疫苗的有效性, 看到这新的数据我只能哈哈哈, 信你个鬼
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2023-01-18
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#跟帖# Vitamin B complex + 多睡觉
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2023-01-08
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#跟帖# 吃 Psyllium Husk Powder & Chia Seeds
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2023-01-08
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#跟帖# 智商税. 而且如果是SIBO的肠胃不适, 益生菌可能加重症状
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2023-01-06
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#跟帖# 油管大神Joe Rogan 55岁 & Andrew Huberman 47岁讨论过几种药
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2022-12-13
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#跟帖# 放松心情, 试试看下面的几种方法
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2022-12-08
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#跟帖# 当然是根据季节温度调整锻炼时间, 盛夏早上10点要避免户外运动. 这个研究就是骗钱的吧
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2022-11-16
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#跟帖# 有人提出因为没有足够的低温保存技术, 很多早期疫苗其实是无效的
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2022-11-15
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#跟帖# Kilian Jornet是免疫力强大的代表, 新冠感染下, 无症状参赛UTMB, 赢得比赛,并创赛事纪录
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2022-11-06
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#跟帖# 可以 假的都可以当真的. 2008年Ehrsson等人改造了橡胶手错觉实验, 让患者产生了假肢就是自己身体的一部分的感觉
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2022-10-24
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#跟帖# 还有用Qucertin/槲皮素, 帮助人体吸收锌, 增加免疫力,清热解毒和止咳平喘的作用、咽部疼痛或者咳嗽、呼吸困难等
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2022-10-17
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#跟帖# 运动前后要拉伸
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2022-10-11
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#跟帖# 避免久坐,多做吸气提肛, Witch-hazel/Hemorrhoid Cream/马应龙有些作用
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2022-09-30
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#跟帖# 英国做过感染实验 , 一半的人不会被传染. 我不太相信无症感染这种说法
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2022-09-20
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#跟帖# 个人认为: 1干燥 2早上起床太快太猛了血压升高
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2022-09-20
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#跟帖# 要多观察 & 改变用手的习惯
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2022-09-09
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#跟帖# 用了近半年但最后放弃
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2022-08-31
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#跟帖# FDA/CDC脸都不要了, 官员渎职
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2022-08-24
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#跟帖# 去各个学校网页自己查吧. dudaan 提供的网页根本不准确: 麻省理工要求加强针
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2022-08-16
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#跟帖# 卓别林曾讲过这样一个故事，说有人得了很重的忧郁症之后去看病
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2022-08-09
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#跟帖# 喜剧的内核就是悲剧 - 陈佩斯
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2022-08-09
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#跟帖# 另外一个动作有帮助就是用脚趾把地上的小东西夹住拿起来
[健康养生] - happymask(0 bytes )
2022-07-25
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