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| • #跟帖# 一直担心亲人的离去，但现在觉得生老病死是每个人都要经历的，活着的时候善待自己和他人就行了。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2019-08-08 | |
| • #跟帖# 我158，已经减到99磅了，方法就是吃紫薯、鱼和蔬菜，不吃零食和糖类。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2019-03-08 | |
| • 减肥2个月，汇报成果 [健康养生] - 思蜜达(354 bytes ) 2018-06-14 | |
| • #跟帖# 115磅？你多高？ [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-05-10 | |
| • #跟帖# 那身材很好了。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-05-08 | |
| • #跟帖# 要看你多高了 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-05-08 | |
| • #跟帖# 每天吃多少卡路里，具体说说，我也试试。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-05-03 | |
| • #跟帖# 你有食谱吗？我也想试试。买了这本书，还没到货。 [健康养生] - 思蜜达(87 bytes ) 2018-04-26 | |
| • #跟帖# 为啥 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-25 | |
| • #跟帖# 我看amazon有这类书和食谱，不知是否靠谱。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-25 | |
| • #跟帖# 不是减肥，是为了健身防病。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-25 | |
| • #跟帖# 那都吃什么呢？ [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-25 | |
| • 请教生酮饮食的效果 [健康养生] - 思蜜达(116 bytes ) 2018-04-25 | |
| • #跟帖# 是的，如果每天少于1200会对脑、对身体各个器官造成很大伤害，大家还是科学减肥。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 哈哈没那么矮 [健康养生] - 思蜜达(14 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 谢谢，狠有帮助，准备每天多摄入些热量。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 适度最重要，我减完后，再不暴饮暴食了。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 个人觉得年轻不少，可能还是减的不够狠。再狠的就老了。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 我也认识这样的，不过我上次减肥到90斤，当月就怀上了，这事没法说。不过要怀孕还是不要减肥。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 说假话*****。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 是的，你说的就是我想做到的，每天至少45分钟锻炼，然后清谈饮食。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 我这个月还有下个月会把减肥的心得分享上来，供大家借鉴。每天我都把食物和运动情况作了详细记录。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 道理我都懂，可今天看到我的身材，真是好高兴啊。今天开始慢点减吧！ [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 有道理，现在已经减了10多磅了，今天开始增加些营养，接着锻炼。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 只能一个tsp吧，热量不小啊 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 哈哈 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 控制热量，多运动？ [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 因为我几个月前还不是这个体重，让我很不舒服，穿衣服也不自在。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 他让我去买新衣服，哈哈 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 我衣服穿不进去了。哈哈，医生也问了同样的问题。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 是啊，如果都脱相了就不减了 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 明天开始550卡吧，尽管不饿。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 我第一次犯病就是因为减肥，是胃黏膜损伤。后来一直很瘦，直到遇到我老公，不让我吃素了。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 自己对自己狠不起来，就得让人骂才行 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 我真觉得是减肥造成的，所以大家不要象我这样。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 我一般是减完后，一个月以后才饿，不知道是不是放弃锻炼的缘故。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 我真的是不饿啊，不知道是不是运动了的缘故。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 我问医生会不会得胃癌，他说跟减肥没关系，这是啥医生啊 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 所以我赶紧问问大家，我接下来怎么办？是快点还是放慢速度。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 他给我的感觉，就是真的没事。说断食还对身体有好处。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 我觉得是。但我的医生说没关系。我一再说我减了20斤然后就胃疼，他居然说没关系。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 估计明年才回会去佛罗里达，所以......不过再去也不会猛吃了 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 我也觉得有些不靠谱，所以上来问问。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 是我的肠胃医生说的，我俩的胃病是一样的，返流胃炎，他告诉我绝对没问题。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 关键是这十天我没有一点饿的感觉。我还问过我的医生，他说没问题。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 去了趟佛罗里达，天天吃自助。 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 我发现只有降到标准体重之下才能不反弹，所以我准备再减十斤，到90斤 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 以前就是这么减的，没事啊 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 鸡蛋86卡，酸奶150卡，西红柿30卡，黄瓜 [健康养生] - 思蜜达(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • 怎么减肥比较科学 [健康养生] - 思蜜达(177 bytes ) 2018-04-19 | |
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